Een droge huid kan elk deel van het lichaam aantasten. De knieën en ellebogen krijgen echter vaak een harde behandeling als gevolg van buigen, leunen en knielen. Een droge huid op de knieën en ellebogen valt vooral op omdat de huid dik is en donker en lelijk wordt met een vuile uitstraling. Hoewel dit een groot probleem wordt wanneer de temperatuur stijgt en armen en benen ontbloot zijn, is het niet moeilijk om dit vervelende probleem met een paar basisstappen te bestrijden.
Stap 1
Was regelmatig je ellebogen en knieën en geef deze gebieden goed schrobben met een loofah, puimsteen of natuurlijke spons. Je kunt ook een exfoliërende scrub gebruiken.
Stap 2
Vermijd hete baden en douches omdat heet water de huid droogt. Was je knieën en ellebogen met warm water en zachte geurvrije zeep, vermijd agressieve schoonmaakmiddelen en antibacteriële producten.
Stap 3
Klop je knieën en ellebogen zachtjes met een zachte handdoek. Niet wrijven.
Stap 4
Breng een dikke vochtinbrengende crème aan direct na het baden, terwijl je huid nog steeds warm en soepel is. Een product dat ingrediënten zoals vitamine A, vitamine E, alpha hydroxy of aloë bevat, biedt extra voordeel voor extreem droge gebieden.
Stap 5
Draag een tube crème of lotion en breng deze meerdere keren per dag aan. Breng een dikke laag aan vlak voor het slapengaan.
Stap 6
Draag zonnebrandcrème om uw knieën en ellebogen te beschermen. UV-stralen drogen de huid en veroorzaken schade onder de epidermis.
Dingen die je nodig hebt
- Loofah, puimsteen of natuurlijke spons
- Exfoliërende scrub
- Zachte zeep
- Zachte handdoek
- Hydraterende creme
- Zonnescherm
Tips
- Er zijn veel commerciële scrubproducten verkrijgbaar of u kunt een zelfgemaakte exfoliator van witte of bruine suiker en een kleine hoeveelheid olijfolie aanbrengen. Raadpleeg een arts of dermatoloog als uw droge huid niet binnen een of twee weken oplost of als het gebied gebarsten of pijnlijk is. Een extreem droge huid kan een teken zijn van aandoeningen zoals eczeem, psoriasis of dermatitis.
