Alle soorten sporten kunnen een kind ten goede komen door zelfvertrouwen op te bouwen en mentaal en fysiek welzijn te bevorderen. Teamsporten bieden een kind in het bijzonder extra sociale voordelen. Of een kind de ster van het team of de tweede reeks is, het teamaspect leert vaardigheden die een kind kan gebruiken in de atletiek en in het dagelijks leven.
Team Attitude
Teamsporten bevorderen een teamhouding. Coaches zeggen vaak: "Er is geen 'ik' in het team, wat betekent dat één persoon het spel niet wint of verliest. Kinderen werken samen om een gemeenschappelijk doel te bereiken. Het hebben van een teamhouding leert een kind dat hij, hoewel hij niet altijd de uitkomst van een spel kan bepalen, altijd zijn best kan doen en zijn teamgenoten kan ondersteunen. Hij moet altijd een goede sportiviteit tentoonspreiden omdat een slechte houding negatief uitpakt voor het hele team.
Verantwoordelijkheid
In een individuele sport doet de skipping-oefening alleen de individuele atleet pijn. In een teamsport beïnvloedt wat een lid doet het hele team. Als onderdeel van een team leert een kind verantwoordelijkheid door te gaan oefenen als ze er geen zin in heeft. Deelname aan elke sport moedigt ook goede tijdmanagementvaardigheden aan. Een kind moet haar tijd indelen om huiswerk, klusjes en sportbeoefening mogelijk te maken. Tijdmanagement is vooral belangrijk omdat wanneer een kind te laat is of niet klaar is voor een spel of ontmoeting, ze niet alleen zichzelf in de steek laat, maar het hele team laat zakken.
Probleemoplossing
Spelen in een team kan twee soorten probleemoplossende vaardigheden aanleren: strategieën om de tegenstander te verslaan en conflicten tussen teamgenoten op te lossen. Een strategisch kind zou met zijn team kunnen samenwerken om toneelstukken te maken om de verdediging van de tegenstander tegen te gaan, of het kind zou kunnen discussiëren over het vervangen van spelers door de krachten van tegengestelde teams te evenaren. Een effectieve probleemoplosser leert compromissen te sluiten wanneer meningsverschillen met teamgenoten ontstaan. Hij leert communiceren met kinderen van verschillende achtergronden, waaronder kinderen die luid en bazig zijn of verlegen en onderdanig.
Geduld
Soms is bij teamsporten wachten de naam van het spel, en wachten leert geduld. Op een softbalteam wacht een kind op haar beurt. Op het zwemteam wacht een zwemmer op haar teamgenoot om de muur te raken zodat ze erin kan duiken en haar deel van de race kan zwemmen. Praktijkoefeningen bevorderen het geduld terwijl het kind in een rij wacht op haar beurt op het speelveld. Kinderen oefenen ook geduld uit wanneer ze teamgenoten helpen een nieuw stuk te leren of een nieuwe vaardigheid onder de knie te krijgen.
