Of je verkouden bent of net een crosscountry-vlucht hebt gedaan, je voelt één symptoom - je oren zijn verstopt. Hoewel dit geen ernstige aandoening is, is het oncomfortabel en het maakt het ongemakkelijk als je moet horen wat anderen tegen je zeggen. Je oren raken verstopt tijdens een verkoudheid of een vlucht omdat je buisjes van Eustachius verstopt raken. Wanneer dit gebeurt, kunnen je trommelvliezen niet trillen zoals ze zouden moeten, wat resulteert in het gevoel van druk en je verminderde gehoorvermogen.
Stap 1
Knijp wat nasaal decongestivum in beide neusgaten. Dit kan u helpen uw oren los te koppelen, volgens Consumer Reports Health.
Stap 2
Geeuwen of slikken vaak zodat je de druk tussen je oren en de lucht buiten je oren kunt egaliseren. Als dit niet helpt, probeer kauwgom te kauwen. De kauwactie zorgt ervoor dat je oren "knallen" zodat je van de druk en het gedempte gehoor kunt afkomen, volgens Consumer Reports Health.
Stap 3
Neem een dosis van een oraal decongestivum. Naarmate de medicatie effect heeft, kan het helpen om de druk die je in je oren voelt te verminderen, volgens de Mayo Clinic.
Stap 4
Deblokkeer je buisjes van Eustachius door je neus in te pluggen en uit te blazen. Als je een pop hoort, heb je ze losgekoppeld, maar pas op dat je niet te hard blaast. Als je te hard blaast, perforeer je je trommelvliezen volgens Consumer Reports Health.
Dingen die je nodig hebt
- Nasale decongestivum
- Orale decongestivum
- Suikervrije kauwgom
Tips
- Als je met een baby vliegt, zorg er dan voor dat je haar een fles geeft terwijl je vliegtuig opstijgt. Zuigen op de fles en het slikken van het water of de formule helpt haar om het vliegtuigoor te bestrijden. Als uw toestand langer dan een paar weken duurt, bezoek dan uw arts, volgens de Mayo Clinic.
waarschuwingen
- Vlieg niet als je een luchtweginfectie of verkoudheid hebt - dit verhoogt het risico op oorproblemen, volgens Consumer Reports Health.
