Een fruit- en yoghurtparfait klinkt misschien als een gezonde, caloriearme snack, maar de voedingswaarde van elke afzonderlijke portie varieert van plaats tot plaats. Vraag voedingsinformatie over alle soorten fruit en yoghurt voordat u ze bestelt, omdat sommige een hoger caloriegehalte hebben dan andere.
McDonald's
Een fruit- en yoghurtparfait van McDonald's bevat 160 calorieën per portie. Eén portie is ongeveer 5,3 gram.
Eindein's Brothers Bagels
Einstein Brother's Bagels heeft ook een parfait van fruit en yoghurt. De standaardvariëteit wordt geleverd in een verpakking van 12-ounce. Volgens Fat Secret bevat een van deze parfaits ongeveer 220 calorieën.
Handelaar Joe's
De parfaits fruit en yoghurt van Trader Joe bevatten 250 calorieën per portie.
Chick Fil-A
Populaire kippenketting Chick Fil-A biedt ook een parfait van fruit en yoghurt. Deze parfait bevat 290 calorieën per portie van 7-ounce. 45 van deze calorieën zijn van vet.
