Bijna iedereen is bekend met de geur van pepermunt door het gebruik ervan in pepermuntjes en snoepjes. Pepermuntolie is echter meer dan alleen een aroma voor snoepgoed - het heeft ook antibacteriële, schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen. Pepermuntolie kan helpen bij het verminderen van schimmelinfecties veroorzaakt door overgroei van candida. Raadpleeg uw arts voordat u pepermuntolie gebruikt.
Over pepermuntolie
Aromatherapeuten en kruidendokters vertrouwen op essentiële oliën en kruiden om veel voorkomende lichamelijke en geestelijke klachten te behandelen en te verlichten. Pepermuntolie is een van de meest gebruikte essentiële oliën, vanwege het brede scala aan toepassingen. De gedroogde of verse bladeren en stengels van de pepermuntplant, ook bekend als Mentha piperita, worden met stoom gedestilleerd om de zoete, muntachtige essentiële olie te produceren. Pepermuntolie bevat een aantal nuttige verbindingen. Een van de belangrijkste ingrediënten, menthol, wordt vaak gebruikt als decongestivum en slijmoplossend middel. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, heeft pepermuntolie een kalmerende en verkoelende werking op huidirritaties en hoofdpijn. Pepermuntolie wordt ook gebruikt voor de behandeling van psychische problemen zoals depressie en angst. Het kan symptomen van opgeblazen gevoel en winderigheid helpen, omdat het helpt de spieren in uw spijsverteringskanaal te ontspannen. Bovendien kan pepermuntolie helpen infecties te verminderen en symptomen van schimmelinfecties te verlichten. U kunt pepermuntolie kopen als etherische olie of als een maagsapresistente capsule voor oraal gebruik, die 0,2 milliliter pepermuntolie per capsule bevat.
Voordelen voor schimmelinfecties
Gistinfecties kunnen op elk deel van uw lichaam voorkomen, maar ze komen meestal voor in de vagina. Drie van de vier vrouwen zullen tijdens hun leven een vaginale schimmelinfectie ervaren, aldus FamilyDoctor.org. De oorzaak van schimmelinfecties is een onbalans of overgroei van Candida albicans in de vagina. De groei van Candida albicans wordt meestal beheerst door zuur in de vagina. Bepaalde factoren, zoals het gebruik van anticonceptiepillen of antibiotica, kunnen echter deze normale balans afstoten en leiden tot een overmatige groei van gist. Pepermuntolie kan schimmelinfecties helpen, vanwege de antischimmel-eigenschappen. In feite vermelden Dr. James Balch, natuurgeneesheer Mark Stengler en natuurgeneesheer Robin Balch in hun boek 'Recept voor natuurlijke geneeswijzen' dat pepermuntolie ook kan helpen bij het verlichten van krampen in verband met Candida. Balch raadt aan om dagelijks één of twee capsules met enterische coating te nemen met 0,2 milliliter pepermuntolie.
Klinisch bewijs
Pepermuntolie werd voornamelijk geëvalueerd op de effecten ervan op Candida in in vitro laboratoriumonderzoeken. Een studie gepubliceerd in 2001 in het "World Journal of Microbiology and Biotechnology" vond dat essentiële pepermuntolie remmende werkingen had tegen Candida. Een volledige remming van gistgroei trad op wanneer een fumigatietest werd uitgevoerd. Een andere studie, gepubliceerd in 2008 in het tijdschrift, "Mycopathologia" onderzocht de effecten van 30 essentiële oliën op de biofilm van de Candida albicans-stam. In deze studie resulteerde pepermuntolie, waarvan werd bewezen dat ze antischimmelactiviteit had, in een 74,16% reductie van de biofilm van Candida.
overwegingen
Hoewel pepermuntolie symptomen van schimmelinfecties kan helpen, mag u geen essentiële oliën via de mond nemen, tenzij onder toezicht van uw arts. Je moet geen pepermunt gebruiken als je gastro-oesofageale reflux hebt of een hiatiale hernia, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Pepermuntolie kan huidirritatie veroorzaken als deze direct in onverdunde vorm op de huid wordt aangebracht. Raadpleeg uw arts voordat u pepermuntolie gebruikt, vooral als u zwanger bent of borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt. Pepermunt kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, waaronder cyclosporine en bepaalde medicijnen die worden gebruikt om diabetes te behandelen.
