Eten en drinken

Cookilla-schelpen in de magnetron koken voor een taco-kom

Pin
+1
Send
Share
Send

Tortilla's gefrituurd in een knapperige komvorm zijn handig voor het serveren van taco-salades, dipsauzen en kruiden. Je zult ze niet veel zien in Mexico, waar koks typisch toppings op platte tostadas laden, maar in de VS zijn ze een hoofdbestanddeel van Tex-Mex en fastfood Mexicaanse restaurants. Je kunt taco-kommen thuis maken - met veel minder toegevoegd vet - door je magnetron te gebruiken. U kunt volkoren of low-carb tortilla's gebruiken indien nodig voor uw voedingsbehoeften.

Stap 1

Keer de kleinere van de twee nestbakken om op een magnetronbestendige plaat.

Stap 2

Verstuif een tortilla aan beide zijden lichtjes met plantaardige oliespray.

Stap 3

Drapeer de tortilla over de kleinere schaal en plaats de grotere schaal erover.

Stap 4

Plaats het bord en kom-tortilla arrangement in de magnetron. Bak gedurende 40 seconden op "high".

Stap 5

Verwijder de bovenste schaal en plaats de plaat terug in de magnetron. Bak op "high" gedurende nog eens 40 seconden om overtollig vocht te verdampen.

Stap 6

Haal de tortilla uit de onderste schaal en plaats deze met de goede kant naar boven op de plaat - nu moet deze zijn vorm kunnen behouden. Laat de tortilla-schaal gedurende 45 tot 60 seconden in de magnetron staan ​​of tot hij knapperig en lichtbruin is.

Dingen die je nodig hebt

  • Magnetron-veilige plaat
  • 2 magnetron-veilige kommen, de een iets kleiner dan de andere
  • tortilla's
  • Plantaardige oliespray

Tips

  • Magnetrons variëren in kookvermogen; pas uw kooktijden aan zoals nodig. Varieer uw tortilla-maat op basis van het beoogde gebruik. Gebruik bijvoorbeeld 6 inch tortilla's om kleine kommen te maken voor guacamole of salsa, 12-inch tortilla's om saladeschalen te maken.

Pin
+1
Send
Share
Send