Een in het midden gesneden gehakte karbonade zonder botten is een hoogwaardige, smaakvolle stuk vlees dat vaak een hoge prijs vraagt in vergelijking met andere delen. Hoewel grillen de meest gebruikelijke methode is om deze snee vlees te bereiden, kan het bakken van het vlees helpen voorkomen dat het uitdroogt en hard wordt tijdens het kookproces. Serveer in het midden gesneden gehakte varkenskoteletten met gesauteerde groene groenten zoals spinazie of broccoli, zelfgemaakte appelmoes en aardappelpuree en jus voor een klassieke, vullende maaltijd.
Stap 1
Haal de karbonade uit de koelkast en laat hem een uur opwarmen tot kamertemperatuur voordat u hem kookt. Houd het vlees altijd bedekt met plasticfolie of vetvrij papier.
Stap 2
Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit.
Stap 3
Bestrijk beide kanten van de karbonade met een combinatie van gelijke hoeveelheden extra vierge olijfolie en gesmolten ongezouten boter. Strooi de salie, rozemarijn en tijm op het vlees en kruid het geheel op smaak met zeezout of koosjer zout en versgemalen zwarte peper.
Stap 4
Leg de karbonade in een bak- of braadschotel en dek het schaaltje goed af met aluminiumfolie. Bak de karbonade in de oven gedurende 35 minuten zonder de oven te openen.
Stap 5
Controleer de interne temperatuur van het vlees op het dikste punt met een direct afleesbare thermometer. Wanneer de karbonade volledig is gekookt, moet de temperatuur liggen tussen 140 en 145 graden voor gemiddeld, 145 tot 155 graden voor gemiddeld goed en boven 160 graden voor goed gedaan.
Stap 6
Breng de karbonade over naar een verwarmde serveerschaal en laat de natuurlijke sappen vijf minuten door het vlees herdistribueren voordat u het snijdt.
Dingen die je nodig hebt
- In het midden gesneden gehakte karbonade zonder been, ongeveer 1 inch dik
- Plastic omslag of vetvrij papier
- Eten penseel
- Extra vierge olijfolie, voor het poetsen
- Gesmolten ongezouten boter, voor het poetsen
- ? theel. vers gesneden salie
- ? theel. vers gehakte rozemarijn
- ? theel. vers gehakte tijm
- Zeezout of koosjer zout, naar smaak
- Versgemalen zwarte peper naar smaak
- Bakken of braden schotel
- Aluminiumfolie
- Direct-lezen thermometer
- Verwarmde serveerschaal
waarschuwingen
- Voorkom koken varkensvlees voorbij een interne temperatuur van 160 graden Fahrenheit. Het vlees zal uitdrogen en veel van zijn natuurlijke smaak verliezen.
