Bloedsuikerspiegel die te laag is, kan net zo gevaarlijk zijn als hoge bloedsuikerspiegels. Dit is vooral een zorg voor diabetici, maar niet-diabetici kunnen ook symptomen en gezondheidsproblemen ontwikkelen. Om complicaties te voorkomen, is het belangrijk om bekend te zijn met de waarschuwingssignalen van een lage bloedsuikerspiegel en wat de gemeenschappelijke triggers zijn. Als je vroeg wordt betrapt, kan het verhogen van de bloedsuikerspiegel met voedsel een levensbedreigende situatie helpen voorkomen.
Identificatie
Lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie wordt gediagnosticeerd als de bloedsuikerspiegel of bloedsuikerspiegel onder normaal daalt. Glucose is de primaire bron van brandstof voor het lichaam en zonder voldoende ervan kunnen symptomen en gezondheidsproblemen optreden. Na een maaltijd wordt het voedsel opgesplitst in glucose en ofwel onmiddellijk gebruikt voor energie of opgeslagen voor later gebruik. Volgens het National Diabetes Information Clearinghouse, wanneer de bloedglucosewaarden te laag dalen, signaleert de alvleesklier de lever om de opgeslagen glucose in de bloedbaan af te geven, totdat de niveaus weer normaal worden. Als er niet genoeg glucose beschikbaar is, kunnen er symptomen optreden. Voor diegenen zonder diabetes, zouden normale nuchtere bloedglucosewaarden moeten liggen tussen 70 tot 99 mg / dL en tussen 70 en 140 mg / dL na het eten van een maaltijd.
symptomen
Zonder voldoende glucose zal het lichaam niet normaal kunnen functioneren. Vroege waarschuwingssignalen van een lage bloedsuikerspiegel zijn onder meer honger, vermoeidheid, zweten, hoofdpijn, beverigheid, duizeligheid, zwakte, verwarring, moeite met coördinatie, angst, problemen met het gezichtsvermogen, maagklachten en problemen met spreken, Medline Plus-staten. Indien onbehandeld, kan hypoglycemie flauwvallen, bewustzijnsverlies, onregelmatige hartslag, tremoren, toevallen en coma veroorzaken. In ernstige gevallen kan het dodelijk zijn.
Oorzaken
Bij mensen zonder diabetes worden lage bloedsuikerspiegels meestal veroorzaakt door overslaan van maaltijden of zwaar alcoholgebruik. Bepaalde medicijnen kunnen echter de bloedsuikerspiegel doen dalen, net als ziekten die de bijnier- of hypofyse-klieren beïnvloeden, die de hormoonsecretie regelen, meldt de Mayo Clinic. Hoewel het zelden voorkomt, kan een tumor in de pancreas ervoor zorgen dat er te veel insuline vrijkomt, waardoor de bloedglucose tot een gevaarlijk niveau kan dalen. Patiënten die een maagomleidingsoperatie hebben gehad, kunnen een aandoening ontwikkelen die reactieve hypoglycemie wordt genoemd en waarbij het lichaam na de maaltijd te veel insuline afgeeft. Ziekten die de lever en de nieren aantasten, kunnen ook interfereren met het vermogen van het lichaam om de bloedglucose te reguleren. Als hypoglycemie niet kan worden gekoppeld aan het overslaan van maaltijden of alcoholgebruik, kan een arts tests uitvoeren om de onderliggende oorzaak te bepalen.
Behandeling
Het eten van koolhydraten is de eerste stap in de behandeling van niet-diabetische hypoglykemie. De American Diabetes Association suggereert 1/2 kopje sap of gewone frisdrank, 2 eetlepels rozijnen, 4 of 5 saltine-crackers of glucosetabletten kunnen worden gebruikt. Wacht vervolgens ongeveer 10 tot 15 minuten om te zien of de symptomen verbeteren. Zo niet, eet dan meer koolhydraten en wacht opnieuw. Als de klachten aanhouden, een arts raadplegen. Als een slachtoffer buiten bewustzijn is, moet glycogeen via een IV worden toegediend. Als er een onderliggende ziekte is die de symptomen veroorzaakt, dan kunnen medicijnen worden voorgeschreven om de hormoonspiegels te helpen reguleren.
het voorkomen
De beste gok is om stappen te ondernemen om een lage bloedsuikerspiegel te voorkomen. Drugs.com beveelt aan om vijf tot zes kleine maaltijden per dag te eten om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden met drie tot vier porties koolhydraten bij de maaltijd en een tot twee porties voor snacks. Vermijd voedsel met veel suiker en let op de inname van cafeïne, omdat beide de hypoglycemie kunnen verergeren. Drink alcohol met mate, wat betekent dat er niet meer dan één drankje voor vrouwen en twee drankjes voor mannen per dag is, en zorg ervoor dat je koolhydraten consumeert als je drinkt.
