Goji-bessen zijn ook bekend als wolfberries en lycium-fruit, afgeleid van de plantensoorten Lycium chinensis en L. barbarum. Goji-bessen zijn op grote schaal verkrijgbaar als fruit en sappen, evenals in supplementvorm, zoals capsules, tincturen en andere gestandaardiseerde extracten. Goji berry-capsules kunnen verschillende gezondheidsvoordelen bieden, maar u moet eerst uw arts raadplegen om de juiste dosering en mogelijke gevaren te bespreken.
Voordelen
Goji berry-capsules hebben verschillende potentiële gezondheidsvoordelen, zoals de behandeling van brandwonden, huidinfecties, pijn en ontstekingen. Goji kan ook helpen om het gezichtsvermogen te verbeteren, bloedarmoede en hoesten te behandelen en kalmerende effecten te geven. In alternatieve kruidengeneeskunde worden goji-capsules soms aanbevolen voor het voorkomen van de ziekte van Alzheimer, het beschermen van de lever en hulp bij kankerbehandelingen, en helpen bij het behandelen van hoog cholesterol, diabetes en seksuele disfunctie - met name impotentie en lage geslachtsdrift. Goji-remedies kunnen mogelijk helpen bij de behandeling van hoge bloeddruk, problemen met de bloedsomloop, duizeligheid, oorsuizen, malaria en koorts.
Functie
De vermeende voordelen van goji-bessen zijn afkomstig van de belangrijkste actieve bestanddelen in de vruchten, waaronder polysacchariden, cerebrosiden en beta-sitosterol. Bèta-sitosterol lijkt de opname van cholesterol in het spijsverteringskanaal te blokkeren, terwijl de polysacchariden de groei van bepaalde kankercellen lijken te remmen, het immuunsysteem versterken en neuroprotectieve acties bieden. De cerebrosiden kunnen de afgifte van bepaalde enzymen blokkeren die schadelijk kunnen zijn voor uw lever. De chemische bestanddelen in goji-bessen kunnen ook de bloedsuikerspiegel en de bloeddruk in het lichaam verlagen. Bovendien zijn goji-bessen rijk aan verschillende essentiële vitaminen en mineralen, waardoor ze een voedzame bron van voedsel zijn.
overwegingen
De verschillende functies en effecten van goji-bes-capsules in het lichaam zijn grotendeels gebaseerd op reageerbuisonderzoeken en niet op klinische proeven bij mensen. Ook zijn sommige beweerde voordelen voor de gezondheid van goji-berry-supplementen niet duidelijk, zelfs niet binnen de traditionele Chinese geneeskunde. Daarom is het wetenschappelijke bewijs dat de effectiviteit van goji berry-capsules ondersteunt bij het verschaffen van enige gezondheidsvoordelen onvoldoende.
Waarschuwing
Afgezien van het beperkte medische onderzoek bij mensen en slechts zwak bewijs in laboratoriumstudies over de gezondheidsvoordelen van goji bessen, kunnen de supplementen voor bepaalde mensen gevaren opleveren. Het eten van goji-bessen lijkt veilig te zijn, omdat het fruit veel geconsumeerd voedsel is. Maar er zijn geen uitgebreide veiligheidsstudies uitgevoerd met goji-berry-supplementen. Goji-capsules en theeën lijken een bloedverdunnende werking te hebben, waardoor de effecten van anticoagulantia zoals Coumadin, aspirine en Plavix kunnen toenemen, wat mogelijk ongecontroleerde bloeding kan veroorzaken. Omdat goji-supplementen uw bloeddruk kunnen verlagen, kunt u een onveilige daling van uw bloeddruk krijgen als u medicijnen gebruikt voor hypertensie of als u een lage bloeddruk heeft. Ook kunnen goji's mogelijke bloedsuikerverlagende effecten hypoglycemie veroorzaken bij mensen die insuline of andere medicijnen voor diabetes gebruiken. Neem ook geen goji-berry-supplementen als je zwanger bent of borstvoeding geeft, want goji-bessen bevatten betaïne, een chemische stof die verband houdt met een stimulerende miskraam. De veiligheid van goji-capsules voor kinderen en mensen met lever- of nierziekte is ook onbekend.
