Bowflex biedt home-gymapparatuur voor kracht- / weerstandstraining die gebruik maakt van een gepatenteerde power rod en spiraalvormige katrolachtige technologie. De "Bowflex-belofte" is dat je, door zes dagen lang, gedurende zes weken 20 minuten per dag, drie keer per week, op je uitrusting te trainen, spieren opbouwt, energie verhoogt en gewicht verliest.
Gewicht verliezen
Volgens ACE is spierweefsel gedeeltelijk verantwoordelijk voor uw basaal metabolisme - de snelheid waarmee u calorieën verbrandt wanneer u in rust bent. De weerstandstraining die Bowflex biedt, verhoogt de spiermassa, die op zijn beurt je BMR verhoogt, en bijdraagt aan gewichtsverlies.
Naast krachttraining biedt Bowflex nutritionele begeleiding via zijn gestructureerde "Bowflex-plan voor gewichtsverlies." Terwijl er talloze gepubliceerde getuigenissen zijn van succesvolle gewichtsverlies- en conditietraining via Bowflex, zoals bij elk programma, varieert de hoeveelheid gewichtsverlies sterk van persoon tot persoon.
