Eieren veroorzaken geen spijsverteringsproblemen voor de meeste volwassenen, tenzij u een onderliggende spijsverteringstoestand hebt. Als u lijdt aan een ei-allergie, eierintolerantie of prikkelbare darmsyndroom, kunt u mogelijk geen eieren eten zonder bijwerkingen te ontwikkelen. Als uw lichaam negatief reageert na het eten van eieren of voedsel dat eieren bevat, neem dan contact op met uw arts. De meeste aandoeningen kunnen worden beheerd door veranderingen in de voeding of met medicijnen.
Egg Allergy
Eieren zijn niet alleen een veelgebruikt voedselingrediënt, ze zijn ook een algemeen voedselallergeen. Het consumeren van eieren of producten die eieren bevatten, zal spijsverteringscomplicaties veroorzaken, samen met andere symptomen in uw lichaam. De meeste allergische reacties treden op binnen enkele minuten na het nuttigen van eieren en ze worden geactiveerd omdat uw immuunsysteem niet op de juiste manier reageert op de eiwitten in de eieren. Je immuunsysteem vergist de eiwitten in de eieren als gevaarlijk, terwijl ze in feite veilig zijn. Het lichaam valt de eiwitten aan en veroorzaakt ontstekingen in je darmen en andere zachte weefsels. Een ei-allergie kan diarree, misselijkheid, braken en maagpijn veroorzaken.
Ei-intolerantie
Ei-intolerantie wordt vaak verward met ei-allergieën vanwege soortgelijke symptomen die zich ontwikkelen na het eten van eieren. Ei-intolerantie is het gevolg van een defect in uw spijsverteringsstelsel, niet van een allergische reactie op eieren. Tijdens de spijsvertering produceert uw dunne darm bepaalde enzymen die worden gebruikt om de eiwitten in eieren af te breken. Als u de juiste enzymen mist om deze eiwitten af te breken, kunt u misselijkheid, overgeven, gas, een opgeblazen gevoel, diarree en krampen ontwikkelen. De meeste eierintolerantie heeft geen invloed op enig deel van uw lichaam, behalve uw spijsvertering.
Eliminatie Dieet
Om te bevestigen dat eieren verteringscomplicaties veroorzaken, moet u mogelijk deelnemen aan een eliminatiedieet. Een eliminatiedieet is bedoeld om het voedsel te identificeren dat uw symptomen veroorzaakt, en het is niet bedoeld om als diagnose te dienen. Onder leiding van uw arts, verwijder eieren van uw dieet voor twee weken. Voer na afloop van de twee weken eieren in uw dieet en begin uw bevindingen vast te leggen zodra u dat doet. De School of Medicine and Public Health van de Universiteit van Wisconsin meldt dat als je op enig moment tijdens het dieet ernstige symptomen ontwikkelt, je het dieet moet stopzetten en je arts moet bellen.
Prikkelbare darmsyndroom
Sommige voedingsmiddelen kunnen van invloed zijn op eventuele symptomen die verband houden met het prikkelbare darm syndroom of IBS, een veel voorkomende aandoening die uw spijsverteringsstelsel beïnvloedt. Eieren kunnen al dan niet uw IBS-symptomen beïnvloeden. Als je bent gediagnosticeerd met IBS en consumptie van eieren chronische constipatie, diarree, buikpijn of een opgeblazen gevoel veroorzaakt, moet je misschien eieren in de toekomst vermijden.
