Allergieën zijn het resultaat van een reactie van het immuunsysteem op vreemde stoffen zoals pollen, stof of medicijnen. De ernst van de symptomen verschilt van persoon tot persoon en omvat niezen, piepende ademhaling, loopneus en jeuk. Quercetine en brandnetels zijn twee vrij verkrijgbare natuurlijke supplementen die allergieën kunnen verlichten, maar suppletie met deze producten moet medisch worden gecontroleerd.
quercetine
Quercetine komt van nature voor bij sommige producten. Fotocredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Quercetine is een voedingsstof, een bioflavonoïde genaamd, die van nature voorkomt in sommige groenten en fruit, waardoor ze hun kleur krijgen. Het wordt verondersteld antioxiderende eigenschappen te hebben, en onderzoek gedaan in reageerbuisjes bleek quercetine nuttig te zijn voor het voorkomen van immuuncellen voor het afgeven van histaminen, de chemicaliën die verantwoordelijk zijn voor allergische reacties, merkt de University of Maryland Medical Center op. Naturalnurse.com heeft verschillende onderzoeksstudies bestudeerd die quercetine effectief vonden bij het beheersen van symptomen van allergieën bij gebruik alleen of in combinatie met vitamine C.
Nettles
Sluit omhoog van Netel. Foto Krediet: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Brandnetels, wetenschappelijk bekend als Urtica doica, is een geneeskrachtig kruid afkomstig uit de Verenigde Staten en Europa. Brandnetels zijn gebruikt in de volksgeneeskunde om seizoensgebonden allergieën te voorkomen, hetzij in een sapvorm, hetzij homeopathisch bereid. Volgens Naturalnurse.com hebben onderzoeksstudies gevonden dat brandnetel gunstig is voor allergische patiënten.
Dosering
Een pil nemen. Photo Credit: Gang Liu / iStock / Getty Images Quercetine wordt beschouwd als een veilig en goed verdragen supplement voor volwassenen, maar wordt niet aanbevolen voor kinderen. Een dagelijkse dosis van 250 tot 600 milligram quercetine wordt meestal voorgeschreven door een zorgverlener. Typische dosering van brandnetels is 600 mg gedroogd kruid of 2 tot 4 milliliter per dag vloeibaar extract in verdeelde doses. Deze dosering kan worden aangepast op basis van de ernst van uw symptomen en andere medische aandoeningen waarmee u mogelijk bent geassocieerd met allergieën.
Bijwerkingen en geneesmiddelinteracties
Maagklachten. Photo Credit: BananaStock / BananaStock / Getty Images Quercetine wordt over het algemeen als een veilig medicijn beschouwd. Bijwerkingen kunnen zijn een maagklachten en hoofdpijn. Hogere doseringen kunnen nierproblemen veroorzaken. Quercetine kan interageren met anticoagulantia en chemotherapie en corticosteroïden, waarschuwt het Universitair Medisch Centrum van Maryland.
Brandnetelsupplementen zijn over het algemeen veilig en worden goed verdragen wanneer ze worden gebruikt zoals aanbevolen door een zorgverzekeraar. Mogelijke bijwerkingen zijn milde maag en vochtretentie. Nettle kan interageren met bloedverdunnende medicijnen en conventionele medicatie die wordt gebruikt voor hoge bloeddruk en diabetes.
overwegingen
Raadpleeg uw arts met zorgen. Photo Credit: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener om de optimale dosering van quercetine en brandnetels voor uw aandoening te vinden. Houd er rekening mee dat deze supplementen geen conventionele antiallergische geneesmiddelen vervangen en niet zijn goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration voor de behandeling van allergieën.
