Goed voedingsmanagement is een van de sleutels om mogelijke complicaties van een colostoma te ontlopen. Lekken van de colostomie en geur zijn moeilijkheden die kunnen worden vermeden als u een paar algemene voedingsaanbevelingen volgt. Het beperken van voedsel dat overtollig gas produceert of gastro-intestinaal ongemak veroorzaakt, is vaak nuttig. Misschien vindt u het handig om een lijst bij te houden van voedingsmiddelen die u probeert en hoe die voedingsmiddelen u laten voelen. Hierdoor krijgt u een meer op maat gemaakte lijst van aanvaardbare voedingsmiddelen omdat mensen anders op voedingsmiddelen reageren.
Suikerig eten
Suikerachtig voedsel is een belangrijke oorzaak van diarree bij mensen met een colostoma. Snoep, pasteien, koekjes, cakes, ijs en andere zoete lekkernijen worden vaak slecht getolereerd. Natuurlijk vruchtensap heeft een hoog suikergehalte en wordt ook niet aanbevolen. Snoeien sap en druivensap, in het bijzonder, zijn ontmoedigd vanwege hun frequentie in het veroorzaken van diarree.
Gasvormig voedsel
Voor velen kunnen voedingsmiddelen die gas veroorzaken variëren van persoon tot persoon. Er zijn echter voedingsmiddelen waarvan de kans groter is dat ze uw gasproductie verhogen. Het drinken van koolzuurhoudende dranken, roken, kauwgom en drinken met een rietje veroorzaken vaak dat u lucht inslikt. Inname van lucht resulteert in gas dat de colostomiezak kan doen uitzetten en ongemak kan veroorzaken. Groenten uit de koolfamilie, zoals broccoli, bloemkool, spruitjes en kool staan erom bekend dat ze gas produceren. Andere voedingsmiddelen die de neiging hebben om gas en geur te veroorzaken, zijn uien, knoflook, asperges en prei.
Vezelrijk voedsel
Vezels kunnen moeilijk zijn voor uw lichaam om te verteren, vooral als uw colostoma nieuw is. In het algemeen dient het consumeren van voedingsmiddelen gemaakt met volle granen zoals bruine rijst, haver, gerst en tarwe beperkt te zijn. Fruitschillen en rauwe groenten bevatten ook veel vezels. Mocht u ervoor kiezen om vezels te eten, dan is het aan te bevelen de hoeveelheid vezels in uw dieet langzaam te verhogen. Dit stelt je lichaam in staat te acclimatiseren aan het verteren van vezels die problemen van intolerantie zoals ongemak, gas en diarree kunnen helpen voorkomen.
Alcohol
Een onaangename geur van de colostoma is vaak het gevolg van alcoholgebruik. Vanwege de carbonatatie en fermentatie ervan, heeft bier de neiging om bijzonder geurig te zijn. Gemengde dranken bevatten vaak extra suiker en vruchtensappen die ook diarree en ongewenste geur van de stoma kunnen veroorzaken.
