De herpes-virussen zijn de belangrijkste oorzaak van menselijke virale aandoeningen, na verkoudheid en griepvirussen. Herpes simplex 1 en 2 veroorzaken koortsblaasjes en genitale herpes, terwijl de Varicella Zoster-stam waterpokken veroorzaakt bij kinderen en gordelroos bij volwassenen. Infectieuze mononucleosis wordt veroorzaakt door het Epstein Barr herpes-virus. Naast voorgeschreven medicijnen, kunnen de aminozuur L-Lysine- en vitamine C-behandelingen nuttig zijn bij het beheersen van uw uitbraken en deze snel oplossen.
Dieet
L-Lysine is een essentieel aminozuur dat de replicatie van het herpes-virus verstoort. Het wordt op natuurlijke wijze verkregen uit vlees, kaas, vis, noten, eieren en peulvruchten. Deze voedingsmiddelen leveren de hoeveelheden L-Lysine die nodig zijn voor het menselijk lichaam, maar niet genoeg om herpesaanvallen tegen te gaan. Vitamine C-rijk voedsel kan helpen door je immuunsysteem te stimuleren. Dit vermindert de kans op een ernstige uitbraak. Groenten en fruit met een hoge vitamine C omvatten kiwi's, aardbeien, broccoli en paprika's.
supplementen
L-lysinesupplementen zijn gunstig bij het beheersen van de ernst van herpesuitbraken en kunnen zelfs uitbraken helemaal voorkomen. Regelmatig gebruik is echter van cruciaal belang en doseringen van minder dan 1.000 mg zijn niet effectief gebleken. Vitamine C-supplementen zijn er in vele vormen: capsules, tabletten, zuigtabletten, zelfs vloeistoffen. Ze komen ook in een reeks doseringen. Vergeet niet om uw arts te raadplegen over welke vorm en dosering van supplement geschikt voor u is.
zalven
L-lysine zalven zijn over het algemeen van toepassing op koortsblaasjes. Het aminozuur wordt geleverd in een natuurlijke oliebasis en omvat zinkoxide als een actief ingrediënt. Vitaminen A, D en E worden vaak opgenomen, en bijenwas, honing en kruidenextracten worden toegevoegd vanwege hun verzachtende en helende eigenschappen. Toepassing versnelt de genezing en vermindert littekens. Hoewel vitamine C zalven en crèmes beschikbaar zijn, is het innemen van vitamine C intern de meest gunstige benadering gebleken.
Voorzorgsmaatregelen
Zodra u een herpesvirus contracteert, blijft het voor altijd bij u. Aminozuur- en vitaminebehandelingen kunnen niet voorkomen dat u de ziekte verspreidt en mogen niet worden gebruikt als vervanging voor door artsen bestelde medicijnen. Geneesmiddelen op recept, zoals Zovirax en Valtrex, kunnen de overdracht van het virus verminderen, maar contact met uw lichaamsvloeistoffen kan anderen toch het risico van infectie geven. Raadpleeg uw arts over manieren om anderen te beschermen.
