Je huid is een van de meest complexe organen in je lichaam omdat het verantwoordelijk is voor het niet alleen beschermen van interne organen, maar ook om je te verbinden met de buitenwereld. Met een gewicht van gemiddeld 8 lb en een oppervlakte van 22 vierkante voet is de huid uitgerust met een complex systeem van zenuwen en klieren. Na verloop van tijd eisen veroudering en milieutoxines hun tol voor de gezondheid van de huid, wat resulteert in een verlies van elasticiteit, rimpels en andere problemen. Terwijl de markt overloopt van huidverzorgingsproducten, kan het gebruik van L-arginine, een semi-essentieel aminozuur, de gezondheid van de huid helpen herstellen en helpen bij wondgenezing.
De rol van L-Arginine
L-arginine wordt van nature in uw lichaam aangemaakt en het kan ook worden geconsumeerd via voedingsbronnen die zowel eiwit bevatten als door middel van suppletie. Een van de verantwoordelijkheden van arginine is het ondersteunen van de productie van stikstofmonoxide, dat de bloedvaten vergroot om de bloedstroom te verbeteren. Dit aminozuur activeert ook de productie van eiwitten, en vanwege deze actie wordt aangenomen dat het de wondgenezing helpt bevorderen, weefselverslechtering voorkomt en de spermaproductie verhoogt. Gebruik L-arginine niet intern of plaatselijk zonder de toestemming van uw arts, omdat dit middel de dood heeft veroorzaakt in groepen met hartaandoeningen.
Wond genezen
Een van de voorgestelde toepassingen van L-arginine voor de huid is het verbeteren van de wondgenezingstijd. Je huid geneest wonden in drie stappen: ontsteking, weefselvorming en remodeling van het weefsel. Eiwitten spelen een fundamentele rol in alle drie de genezingsprocessen, en omdat arginine de aanmaak van eiwitten ondersteunt, beweren aanhangers dat arginine mogelijk genezende tijd versnelt. Hoewel voorstudies met betrekking tot knaagdieren en mensen arginine-versterkte wondsterkte en collageenafzettingen hebben gevonden, is de effectiviteit van dit aminozuur voor wondgenezing onbepaald bij wetenschappers en is verder onderzoek nodig.
Collageen Enhancement
Een onderzoek dat in het juli 2005-nummer "The Journal of Trauma" werd beschreven, vond arginine-suppletie verhoogde collageensynthese bij muizen. Collageen is een essentiële verbinding voor bindweefsels en wordt voornamelijk gebruikt om te beschermen tegen trauma, maar naarmate je ouder wordt, begint de productie van collageen te vertragen. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs bestaat om het voorgestelde gebruik van L-arginine en collageenverbetering volledig te ondersteunen, is voorlopig bewijs veelbelovend.
Veiligheidsoverwegingen
Praat met uw arts voordat u begint met een suppletieroutine met L-arginine. Mogelijke bijwerkingen van dit supplement zijn lage bloeddruk, allergieën en als u herpes heeft, kan arginine een uitbraak verergeren. Gebruik geen argininesupplementen met medicijnen tegen hoge bloeddruk of nitraten.
