Lysine is een essentieel aminozuur dat in de meeste voedingsmiddelen wordt aangetroffen. Hoewel het wordt gebruikt in supplement- of pilvorm om het lichaam te helpen enzymen, hormonen en antilichamen te produceren, is het succesvol gebleken bij de behandeling van uitbraken als gevolg van het herpesvirus. Haarverlies bij vrouwen begint meestal rond de leeftijd van 50 en gaat verder vanaf daar. Patroonkaalheid bij vrouwen is niet zo gemakkelijk te zien als bij mannen, en om het probleem effectief te diagnosticeren, moet het naar een arts worden gebracht. L-lysine kan helpen bij sommige soorten haarverlies bij vrouwen, maar er is geen sluitend wetenschappelijk bewijs om dit te bewijzen.
lysine
Het aminozuur L-lysine wordt het best gevonden in vis, peulvruchten en sommige volle granen. Een gezonde dosis wordt geacht ergens te zijn van 1-1,5 g, in supplementvorm of uit voedsel ingenomen. Een tekort aan lysine is zeldzaam, maar het kan resulteren in haaruitval, gewichtsverlies, bloedarmoede of zelfs enzymaandoeningen. Hoewel het het lichaam kan helpen om te herstellen van een operatie of een blessure, en het lichaam kan helpen bij het herstel van spieren en het opnemen van calcium, is het aminozuur uiterst effectief in het helpen van het lichaam om ook ijzer en zink te absorberen.
Haarverlies bij vrouwen
Volgens de American Hair Loss Association is ongeveer 40 procent van de patiënten met haarverlies vrouw. De meest typische oorzaak van dit verlies is het gevolg van androgenetische alopecia, die optreedt als een gevolg van gevoeligheid voor mannelijk hormoon, zoals testosteron, op het haarzakje. Andere patronen van haarverlies bij vrouwen omvatten trichotillomanie, veroorzaakt door overmatig of dwangmatig haartrekken; alopecia areata, veroorzaakt door een auto-immuunziekte; driehoekige alopecia, het haarverlies hoofdzakelijk in de temporale gebieden; littekenvorming alopecia, dat is haaruitval als gevolg van littekens op de hoofdhuid; en telogeen effluvium, veroorzaakt door het afwerpen van een groot percentage haar in één keer.
L-lysine voor haarverlies
Hoewel de resultaten niet bewezen effectief zijn, hebben sommige studies de oorzaak van haaruitval bij vrouwen aan ijzergebrek gerelateerd. Omdat L-lysine het lichaam kan helpen om deze vitamine gemakkelijk te absorberen, werd gesuggereerd dat het gebruik van dit supplement, wanneer het naast andere wordt gebruikt, het lichaam zou helpen ijzer beter te absorberen en daarom haarverlies zou verminderen.
Bijwerkingen
Een overdosis van het L-lysine-aminozuur is mogelijk en de symptomen kunnen zwelling, netelroos of moeite met ademhalen zijn. Wanneer het in grote hoeveelheden van een langere tijdsperiode wordt ingenomen, heeft het bovendien graag een verhoogd cholesterolgehalte gekregen.
Waarschuwing
Het verbruik van Lysine is door de FDA niet bewezen als behandeling voor welke ziekte dan ook. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, of lijdt aan lever- of nieraandoeningen, neem dan geen lysine in. Neem contact op met uw arts of apotheker voordat u met een kruidensupplement begint.
