Oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 60, biedt bariatrische chirurgie een optie voor patiënten met overgewicht en obesitas die hun kwaliteit van leven willen verbeteren door gewichtsverlies. Hoewel bariatrische chirurgie niet de eerste optie in je zoektocht moet zijn om af te vallen, is het een levensvatbare keuze voor diegenen die tevergeefs moeite hebben gehad om af te vallen in het verleden. De meeste bariatrische chirurgiecentra vereisen dat patiënten vóór de operatie aan veel criteria voldoen, waaronder een body mass index (BMI) van ten minste 40, of een BMI van 35 tot 40 en een ernstige medische aandoening die kan worden verbeterd met bariatrische chirurgie.
Typen bariatrische chirurgie
Er zijn drie hoofdtypen van bariatrische chirurgie: laparoscopische verstelbare maagbanding of lap-banding; maag-bypass; en mouw gastrectomie. Lap-strepen worden over het algemeen als de minst ingrijpende beschouwd. Bij lap-banding wordt een smalle band rond het bovenste deel van de maag geplaatst, waardoor een kleine buidel ontstaat. De band kan worden aangepast om strakker of minder strak te zijn. In de maagomleiding creëert de chirurg een klein maagzakje door de maag te delen en te bevestigen aan de dunne darm. Mouw gastrectomie vermindert de grootte van de maag en maakt het in een smalle buis. In alle drie de procedures is het volume dat de maag kan vasthouden sterk verminderd en patiënten voelen zich veel sneller verzadigd.
Het belang van proteïne
Eiwit is belangrijk voor iedereen, maar nog belangrijker voor patiënten met een afslankoperatie. Terwijl ze snel afvallen na de operatie, zullen patiënten verliezen van alle soorten lichaamsweefsel, inclusief spieren en vet. Om het verlies van droge spiermassa te bestrijden, hebben bariatrische patiënten 60 tot 80 gram eiwit per dag nodig. Het wordt over het algemeen als het beste beschouwd om dit eiwit uit voedselbronnen te verkrijgen, maar als dit niet mogelijk is vanwege intolerantie voor voedsel of volumebeperkingen, is een eiwitsupplementdrank acceptabel.
Alle supplementen zijn niet gelijk
Wanneer u een eiwitsupplement overweegt, vermijd dan commerciële maaltijdvervangende dranken. Over het algemeen bevatten deze dranken onvoldoende eiwitten en bevatten ze te veel koolhydraten en vet. Voor supplementatiedoeleinden moet je eiwitdrank 15 tot 25 gram eiwit bevatten en minder dan 200 calorieën per portie. Als u een eiwitpoeder mengt, kunt u magere melk gebruiken om het eiwitgehalte te verhogen.
Algemene Bariatrische Voeding
Patiënten die bariatrische chirurgie hebben gehad, dienen nauw overleg te plegen met hun chirurg en een geregistreerde diëtist. Na de operatie moet u een levenslang vitaminesupplement volgen. Laat het labwerk jaarlijks doen om ervoor te zorgen dat er geen vitaminetekorten zijn. Naast het streven om 60 tot 80 gram eiwit per dag te consumeren, moeten bariatrische patiënten proberen te genieten van een breed scala aan voedingsmiddelen uit alle groepen. Maag-bypass-patiënten moeten voedingsmiddelen vermijden met een zeer hoog suikergehalte, omdat deze voedingsmiddelen het dumping-syndroom kunnen veroorzaken, wat leidt tot buikkrampen, misselijkheid en diarree. Door compliance te handhaven na een operatie, kunnen bariatrische chirurgiepatiënten genieten van een gezondere levensstijl met minder langdurige gezondheidsaandoeningen.
