Sport en fitness

Voordelen van een zwakke greep in Golf

Pin
+1
Send
Share
Send

In een normale greep voor een rechtshandige speler wijst de linkerduim recht naar beneden de schacht van de golfclub. De banden tussen duim en wijsvinger van beide handen maken kleine V's die naar de rechterschouder wijzen. Een zwakke greep is er een waarbij beide handen naar het doel worden gedraaid, de handen bovenop de knuppel en de V naar het midden van het voorhoofd wijzen. Als er twee of drie knokkels zichtbaar zijn, is de grip normaal. Als er geen knokkels zichtbaar zijn, is de grip zwak.

Cure a Hook

Verschillende bekende spelers, waaronder Ben Hogan, Johnny Miller en Jose Maria Olazabal, hadden later zwakke punten in hun carrière. Volgens 'Ben Hogan's Five Lessons' had Ben al vroeg in zijn carrière de neiging om te haken. Hij noemde deze neiging 'de verschrikking van de veldmuis'. Om het probleem te verhelpen, veranderde hij zijn greep door het te verzwakken. Dit betrof het bewegen van zijn linkerhand zodat de linkerduim naar het midden van de schacht wees in plaats van bovenop de schacht. Volgens professionele golfinstructeur Butch Harmon was Ben Hogan's linkerhandgreep ongewoon zwak, de V wees naar zijn rechteroor in plaats van naar zijn rechterschouder. Ben's zwakke greep en gecupt linker pols zouden ervoor zorgen dat de meeste amateurs een segment ontwikkelen, volgens 'Golf Magazine'.

Chipping

Op Golf Today zei Trevor Immelman dat tournourprof Ernie Els hem de waarde leerde van het gebruik van een zwakke linkerhand bij het chippen. Dit type grip houdt de handactie stil, volgens Immelman. Het legt de nadruk op een eenvoudige schoudergestuurde beweging.

Pitching, Wedges en Sand Play

Om het punt van Immelman verder te nemen, beveelt kortgame-goeroe Dave Pelz volgens Golf.com een ​​zwakke greep aan voor alle finesse-opnames: fiches, toonhoogtes, wiggen en zandspelen. Dit is ook de positie waarin de handen zouden moeten zijn bij impact, met alleen een soepele vrijgave door de natuurlijke swing-actie als de bal wordt geraakt. Als de handen stil zijn, zal het slagvlak elke keer in dezelfde positie inslaan, wat consistentie oplevert.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Golf Post Trainingstipps mit Frank Adamowicz - Lektion 3: Starker vs. Schwacher Griff (Mei 2024).