Een mondbeschermer is een stuk van orale beschermingsmiddelen, vaak gebruikt door atleten die deelnemen aan sporten zoals boksen, voetbal, hockey of andere sporten waarbij letsel aan de mond en tanden kan optreden. Mensen die tijdens het slapen hun tanden knarsen, kunnen ook een gebitsbeschermer dragen. Gemaakt van veerkrachtig, rubberachtig plastic, past een mondbeschermer rond de tanden en volgt de kaaklijn van de drager. Dit dient als een schokdemper rond de tanden en het tandvlees en tussen de kaken. Mondbeschermers worden op maat gemaakt voor de mond van elke persoon door ze in kokend water zacht te maken.
Stap 1
Koop een mondbeschermer die de juiste maat voor je mond heeft. Plaats de gebitsbeschermer in een kleine metalen of glazen kom die bestand is tegen kokend water. Bereid een kom met koud water om later de mondbeschermer onder te dompelen.
Stap 2
Kook wat water en vul de schaal ermee om de mondbescherming volledig te bedekken. Laat de mondbeschermer 20 tot 30 seconden zitten, totdat hij zachter wordt.
Stap 3
Verwijder de mondbeschermer van het kokende water met de vork en dompel hem gedurende drie seconden in koud water. Hierdoor kan de beschermer net genoeg afkoelen, zodat u hem om uw tanden en tandvlees kunt bevestigen.
Stap 4
Bijt op de mondbeschermer. Verzegel je lippen en zuig hard op de mondbeschermer gedurende 45 seconden tot een minuut. Druk gedurende deze tijd de beschermkap tegen uw tanden en tandvlees aan met uw tong en lippen terwijl deze afkoelt. Dit zal helpen het apparaat te vormen.
Stap 5
Open je mond en controleer de beschermer op fit. Als de mondbeschermer goed past, laat hem nog twee minuten op zijn plaats zitten en verwijder vervolgens de beschermkap.
Stap 6
Als de afdrukken niet diep genoeg zijn of de mondbescherming niet goed is uitgelijnd of los zit, verwarm de mondbeschermer opnieuw en herhaal de stappen 2 en 5.
Stap 7
Wanneer de vorm van de mondbescherming goed past, dompelt u hem onder in koud water om het plastic permanent in te stellen.
Dingen die je nodig hebt
- Gebitsbeschermer
- 2 kleine metalen of glazen kommen
- Vork
waarschuwingen
- Als u orthodontische beugels draagt, zuig dan niet aan de mondbeschermer terwijl u hem aan uw mond bevestigt.
