Eens, bestond de keus van workoutbroek bijna uitsluitend uit zwaar, baggy zweet gemaakt van katoen. Niet alleen waren deze broeken onduidelijk, ze hebben je ook zwaar belast tijdens je trainingssessie. Tegenwoordig is het aanbod van trainingskleding voor zowel mannen als vrouwen duizelingwekkend. Navigeren door atletische kledingwinkels en sites vereist dat u weet welke stoffen u moet zoeken, welk type pasvorm het beste is voor uw beoogde gebruik en, ja, wat er goed uitziet op uw lichaam. Een ongemakkelijke broek betekent een mogelijk teleurstellende training en als de pasvorm niet goed is, kan het zijn dat je je slechter voelt over je lichaam, ondanks dat je op de sportschool bent geweest.
Wat is uw doel
Voordat u een trainingsbroek koopt, moet u overwegen waarvoor u ze gaat gebruiken. Nauwsluitende panty's hebben de voorkeur voor hardlopen en fietsen in koude temps omdat ze de windweerstand verminderen en tocht voorkomen. Een broek met manchetten kan je ook laten struikelen tijdens het hardlopen of verstrikt raken in de zwengel van je fiets. Baggier broeken met een losse bodem zijn geschikt voor kickboksen of indoor boot camps. In aërobe dans, waar stijl net zo belangrijk is als passen, kies je een broek die je bezit flatteert, zodat je het leuk vindt om jezelf te controleren terwijl je in de spiegel slentert. Voor yoga zijn nauwsluitende broeken die niet op je scheur zitten of je taille naar beneden rollen een must - je wilt je kleding niet aanpassen aan je Warriors of meer laten zien dan je Down Dog.
Het gaat allemaal om de stof
Technische weefsels die vocht opnemen zijn van onschatbare waarde tijdens een zweterige routine. Katoen absorbeert zweet, waardoor het materiaal zwaar wordt, wat schuren kan veroorzaken en u bij koud weer kunt laten afkoelen door u nat te houden. Nylon, spandex en lycra bewegen met je mee - zodat je je niet beperkt voelt, of je nu gaat schrijden, uitwijken, trappen, trappen, ronddraaien of stromen. Als u de dekking van een broek verkiest, zelfs bij warme temperaturen, kiest u die met visnetpanelen. In een uitgave uit 2003 van 'Sports Medicine' merkten onderzoekers van het Human Performance Lab van de East Carolina University op dat visnetkleding een grotere warmteafvoer biedt, waardoor je koeler blijft.
Geschikt voor een T
De beste trainingsbroek past je op een flatterende, maar functionele manier. Als je een beetje een muffin top hebt, zoek dan naar een broek met dikke elastische banden in de taille om je buikje vast te houden. Peervormen moeten broekmotieven vermijden met brede strepen langs de dijen - deze laten je alleen maar breder lijken - maar jongensachtige meiden geven misschien de voorkeur aan een kleine kleur op de heupen om de illusie van rondingen te geven. Uitlopende manchetten op een appelvormig lichaam laten je er volumineus uitzien. Uitlopende, baggy bodems zijn ook een no-no in krachtige yogalessen - wanneer je ondersteboven keert en je been optilt, dan strekt het been van je broek zich omhoog over je dij. Wees ook niet bang voor een slanke pasvorm - veel functionele stoffen halen elke wiebelige beetjes in en je mag eigenlijk wel houden van wat je ziet. Als je een afwisselende broek hebt, bieden trainingsbroeken gemaakt van hoogwaardige stof comfort, beweging en vochtafvoer.
Winkelen Smarts
Wanneer je winkelt, probeer dan de broek en wees niet bang om erin te bewegen. Doe een yoga pose en kijk of ze te puur in de kont zijn; voer een dozijn jumping jacks en lunges uit om te zien of de broek met je meebeweegt. Soms moet je misschien iets meer betalen dan je had gepland - een workoutbroek van hoge kwaliteit kost meer dan $ 80 tot $ 100, maar als de pasvorm goed is en ze je enthousiast maken over het gebruik van je sportschoollidmaatschap, zijn de kosten de moeite waard .
