Bewegingsziekte heeft verschillende andere namen, afhankelijk van de oorzaak, waaronder luchtziekte, wagenziekte en zeeziekte. Symptomen van bewegingsziekte op het land of wagenziekte kunnen optreden zodra de auto begint te rijden. Het is mogelijk om landziekte op het land te ontwikkelen in een trein of zelfs op een amusementsrit. Remedies kunnen de symptomen van sommige mensen effectief verminderen, maar anderen kunnen alles proberen en toch lijden.
VItamine B6
De Centers for Disease Control and Prevention somt vitamine B6-supplementen op als een mogelijke behandeling en preventieve hulp voor bewegingsziekte op het land. Dit supplement kan dagelijks worden ingenomen, met name in de aanloop naar de verwachte trigger voor bewegingsziekte, zoals een roadtrip.
Eten
Individuen kunnen bepalen of eten vóór of tijdens een periode van reisziekte nuttig of schadelijk is. Het eten van crackers of ander koolhydraatvoedsel kan de maag kalmeren en misselijkheid en braken verminderen. Het kan de dingen ook erger maken. Pittig eten, vettige items en alcohol kunnen de symptomen van reisziekte verergeren. MayoClinic.com waarschuwt voor te veel eten voorafgaand aan of tijdens een reis om het risico op misselijkheid en braken te verminderen.
Drinken
Net als voedsel kunnen dranken bewegingsziektesymptomen verhogen of verlagen. Koolzuurhoudende dranken, zoals sodawater, kunnen genoeg activiteit aan de maag toevoegen om de zaken geregeld te houden.
Focus wijzigen
Kijken naar het landschap dat voorbij vliegt, verergert bewegingsziekte bij de meeste mensen. In plaats daarvan moet de focus ver vooruit worden geplaatst op een object dat niet beweegt, zoals de horizon of de ogen moeten worden gesloten. Individuen moeten proberen het hoofd zo stil mogelijk te houden, bijvoorbeeld door het tegen een stoel of kussen te laten rusten. MayoClinic.com adviseert om tijdens het reizen niet te lezen.
antihistaminicum
MayoClinic.com stelt voor om een antihistaminicum minstens 30 tot 60 minuten voor het reizen in te nemen. Slaperigheid is een veel voorkomende bijwerking van dit type medicijn.
Anti-Misselijkheid Geneesmiddelen
Anti-emetica, of anti-misselijkheid medicijnen, worden vaak voorgeschreven om misselijkheid en braken te voorkomen of te verminderen bij patiënten die chemotherapie of andere soortgelijke situaties krijgen. Dit type medicijn is alleen op recept verkrijgbaar en kan andere bijwerkingen hebben, zoals constipatie.
scopolamine
Scopolamine is een lijmpleister op recept die enkele uren voor een geplande reis achter het oor wordt aangebracht. MayoClinic.com wijst erop dat het 72-uurs bescherming biedt tegen bewegingsziektesymptomen.
acupressuur
Acupressuur gebruikt bepaalde punten in het lichaam om bewegingsziektesymptomen te verminderen. De punten die hierop van toepassing zijn, zijn te vinden in de pols. Armbanden met acupressuurpunt werken door druk uit te oefenen op een deel van uw pols dat misselijkheid tegengaat. Deze armbanden kunnen voor alle soorten bewegingsziekte werken.
Gemberwortel
MotherNature.com geeft aan dat gemberwortel effectief is bij het verhelpen van misselijkheid en braken geassocieerd met bewegingsziekte, omdat wordt verondersteld dat het de zuren absorbeert en nasuea blokkeert in het maag-darmkanaal. Gember kan rauw worden gegeten, worden genomen als een capsule, worden verwerkt in een soep of worden gedrenkt in thee.
