SAMe is een biologische verbinding vervaardigd uit het aminozuur methionine gereageerd met het ATP-producerend molecuul. SAMe is gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder depressie, angst, fibromyalgie, artritis en leverziekte.
Geschiedenis
SAMe is uitgebreid getest en op grote schaal gebruikt in Europa sinds de jaren 1970. Een Italiaans bedrijf heeft het op de markt gebracht als een receptgeneesmiddel en tientallen Europese onderzoeken naar de effecten van SAMe bij mensen hebben het volgens de website Biopsychiatry.com gevonden op een lijn te zijn met conventionele medicijnen voor de behandeling van depressie en angst. De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft onvoldoende testen uitgevoerd op SAMe voor goedkeuring van geneesmiddelen, hoewel het in de Verenigde Staten gemakkelijk verkrijgbaar is als een voedingssupplement.
Hoe het werkt
Hoewel het menselijk lichaam SAMe produceert, kunnen aanvullende doses nuttig zijn om ervoor te zorgen dat de trajecten die SAMe gebruiken voor het normaliseren van stemmingen goed zijn gevuld. SAMe is geen hormoon of neurotransmitter, maar is eerder betrokken bij een eenvoudig proces - bekend als methylatie - dat miljarden keren per dag voorkomt in alle levende wezens. Methylering is een chemische reactie waarbij een klein moleculair deel, een methylgroep genoemd, wordt verwisseld van het ene molecuul naar het andere, waardoor het methyl-ontvangende molecuul kan deelnemen aan andere reacties. In het geval van angst hebben die te maken met hormonen in evenwicht brengen en neurotransmitters die betrokken zijn bij gemoedstoestand, zoals serotonine, melatonine, dopamine en adrenaline.
Dosering en formulering
Voor stemmingsstoornissen is het startniveau van SAMe ongeveer 400 mg, in verdeelde doses ingenomen. De effectieve niveaus variëren van persoon tot persoon en een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige moet worden geraadpleegd om het beste niveau te bepalen dat geen onaangename bijwerkingen of schade veroorzaakt. Een studie gepubliceerd in het novembernummer van BioMed Central Psychiatry behandelde depressie en angst bij HIV / AIDS-patiënten met doseringen vanaf 200 mg tweemaal daags, oplopend tot wel 1600 mg tweemaal daags gedurende de 8 weken durende therapiekuur. De studie concludeerde dat SAMe veilig en effectief was voor mensen die leven met HIV / AIDS.
waarschuwingen
Wanneer een SAMe-molecuul zijn methylgroep doneert, breekt het af naar het molecuul dat homocysteïne wordt genoemd, een gevaarlijk toxische verbinding die gepaard gaat met een verhoogde cardiovasculaire aandoening, geboorteafwijkingen en depressie, aldus BioPsychiatry.com. Om te voorkomen dat homocysteïne accumuleert, moeten voldoende B-vitamines aanwezig zijn om homocysteïne om te zetten in het zeer wenselijke en krachtige glutathionmolecuul antioxidant. Daarom is het raadzaam om bij het nemen van SAMe-supplementen te zorgen voor voldoende B-vitaminen via voeding of suppletie.
Bijwerkingen
Bijwerkingen zijn naar verluidt minder dan bij selectieve serotonine-heropnameremmers en kunnen volgens BMC Psychiatry misselijkheid, hoofdpijn, droge mond en agitatie omvatten. Manie is ook opgemerkt als een effect in sommige gevallen van een bipolaire stoornis.
