Er zijn fysieke verschillen tussen mannen en vrouwen, en nergens is dit duidelijker dan in gevechtsporten. Mannen zijn meestal groter, sterker en agressiever. Vrouwen kunnen grotere flexibiliteit en behendigheid vertonen. Maar wat betekenen deze verschillen in een co-ed dojo?
Verschillen in fysieke kracht
Volgens dit onderzoek uit 2005 in het Journal of Bone and Mineral Research zijn mannen gemiddeld zowel groter als sterker dan vrouwen. Hoewel dit atletisch bepaalde voordelen kan verlenen, is karate een ander geval.
De basis van karate is repetitieve, op vaardigheden gebaseerde training. Karate vereist intelligentie en coördinatie. Het is een feit dat er geen verschillen zijn in intelligentie tussen mannen en vrouwen. Vrouwen vertonen ook een gelijke mate van coördinatie en behendigheid. Vrouwen kunnen daarom op dezelfde manier trainen als mannen in karate.
Hebben mannen een gewichtsvoordeel?
Hoewel mannen gemiddeld zwaarder zijn dan vrouwen, heeft dit geen invloed op hoe wijfjes karate beoefenen. Een karateklasse zal studenten niet tegen elkaar tijdens sparring plaatsen op een manier die gewicht een voordeel maakt. In tegenstelling tot een op worstelen gebaseerde discipline zoals Judo, gebruikt karate bekwame schoppen, stoten en blokken om een tegenstander te verslaan.
Veel moderne karate dojo's hebben het sparren helemaal afgeschaft en richten zich op het ontwikkelen van focus, fysieke fitheid en atletisch vermogen.
Zowel mannen als vrouwen kunnen genieten van karate training. Fotocredit: Pixabay Verschil in focus
Hoewel een gemengde klas vol met volwassen studenten doorgaans hetzelfde niveau van aandacht en concentratie vertoont, kan een kindercursus anders zijn. Pre-puberale of tienerjongens hebben meer kans om rond te dwalen, disruptieve activiteiten te ondernemen of gewoon hun interesse te verliezen. Een klasse jonge meisjes zal doorgaans rustiger zijn, gemakkelijker te instrueren en een langere aandachtsspanne vertonen. Het voordeel, tenminste als er kinderen bij betrokken zijn, is zeker bij de vrouwen.
Sparring tussen mannen
In een geheel mannelijke dojo, kunnen agressie en de neiging om te pronken de mate van letsel verhogen; zelf toegebracht of aan een andere student gedaan. Mannen in groepen proberen meestal een pikorde te maken die wrijving kan veroorzaken. Dit kan sparring-sessies bijzonder riskant maken.
Weg van de modererende invloed van vrouwen in de klas, kunnen mannen geneigd zijn om te ruw met elkaar te worden, waardoor anders vermijdbare verwondingen worden veroorzaakt.
De uitdaging van Coed Sparring
In een co-ed dojo kunnen mannen en vrouwen sparren met elkaar. Dit kan voordelen hebben voor beide geslachten omdat het mannetje gedwongen wordt meer controle uit te oefenen en een vrouw kan genieten van het leren omgaan met een grotere, sterkere tegenstander.
Er zijn echter nadelen aan deze aanpak. Een man kan zich ongemakkelijk voelen als hij een vrouwelijke partner slaat en blokkeert. Een vrouw kan zich overweldigd voelen door een hele grote tegenstander en zich niet kunnen concentreren op techniek en strategie.
Een idee kan zijn om de sparringpartners te verwarren, zodat er meer mogelijkheden zijn voor sparing op enkele en gemengde sekse. Dit kan mensen helpen om hun agressie te beheersen en zich te concentreren op techniek, terwijl vrouwen meer gelegenheid krijgen om hun vaardigheden te oefenen op het soort tegenstander waarmee ze in een echt gevecht te maken krijgen.
