Calciumlactaat is een voedingssupplement dat voornamelijk wordt voorgeschreven voor diegenen die lijden aan een tekort aan calcium, een mineraal dat essentieel is voor botvorming en onderhoud. Het is een van meerdere van dergelijke calciumsupplementen, die allemaal zouten zijn die elementair calcium combineren met andere chemicaliën. Calciumlactaat bevat 13 gew.% Calcium. Hoewel nuttig voor calcium-deficiënte patiënten, heeft calciumlactaat ook enkele nadelige bijwerkingen.
Gunstige effecten
De rol van calcium in het handhaven van een optimale gezondheid is moeilijk te overschatten. MedlinePlus wijst erop dat het menselijk lichaam meer calcium bevat dan enig ander mineraal. Terwijl 99 procent van het calcium in het lichaam wordt opgeslagen in de botten en tanden, is de rest te vinden in bloed, spieren en intracellulaire vloeistoffen. Naast de vorming van botten en tanden, zorgt het mineraal ervoor dat bloedvaten en spieren samentrekken en uitzetten, helpt het een optimale werking van het zenuwstelsel te bevorderen en helpt het bij de normale uitscheiding van hormonen en enzymen, volgens MedlinePlus.
Een van de belangrijkste voordelen van calciumlactaat, vergeleken met andere calciumsupplementen, is de hoge mate van oplosbaarheid, aldus Cathy Carlson-Rink, een Canadese natuurgeneeskundige. Het lagere gehalte aan elementair calcium maakt het gemakkelijker opneembaar in het spijsverteringskanaal, legt Carlson-Rink uit. Hoewel de meeste mensen door hun dieet voldoende calcium krijgen, kan suppletie noodzakelijk zijn voor degenen die bepaalde medicijnen gebruiken die de calciumabsorptie verminderen of die lijden aan medische aandoeningen zoals osteoporose, rachitis en hypoparathyreoïdie. Artsen schrijven vaak calciumlactaat of andere calciumsupplementen voor om ervoor te zorgen dat zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven voldoende calcium in het bloed behouden.
Schadelijke bijwerkingen
Hoewel het lichaam voldoende calcium nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren, kan te veel mineraal onaangename en zelfs gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken. De meest voorkomende bijwerkingen van calciumsupplementen, waaronder calciumlactaat, zijn duizeligheid, overmatig zweten, tintelend gevoel, onregelmatige hartslag, misselijkheid en / of braken, en roodheid van de huid of uitslag, volgens MayoClinic.com. Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn slaperigheid en moeilijk of pijnlijk urineren. Vroege tekenen van een overdosis calcium zijn droge mond, ernstige obstipatie, hoofdpijn, extreme dorst, prikkelbaarheid, depressie, verlies van eetlust en ernstige vermoeidheid of zwakte.
Contra-indicaties en interacties
Als u een voorgeschiedenis heeft van nierstenen of een bijschildklieraandoening, suggereert Drugs.com dat u uw arts raadpleegt voordat u calciumlactaat of een ander calciumsupplement inneemt. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten ook praten met een medische professional voordat ze beginnen met een zelfbehandeling met calciumlactaat.
Omdat calciumlactaat negatief kan reageren op bepaalde medicijnen, moet u uw arts raadplegen voordat u het supplement gebruikt. Calciumlactaat kan volgens Drugs.com de opname van sommige geneesmiddelen door het lichaam verstoren, waaronder digoxine, maagzuurremmers, calcitrol en andere vitamine D-supplementen en antibiotica, zoals doxycycline, minocycline en tetracycline.
