In een tijdperk waarin technologie ons vasthoudt aan het werk en andere stressoren, is het cruciaal om opzettelijk te zijn over ons welzijn. Helaas voor mij ben ik geen holistische gezondheidsgoeroe die volledig "op de hoogte is" als het gaat om de nieuwste en beste producten om mijn algehele gezondheid te verbeteren.
Enter: The Year of Wellness. Mede-oprichters van LEAFtv Geri Hirsh en Erin Falconer hebben een abonnementsprogramma van twaalf maanden samengesteld om gezonde, levenden, zoals ik, producten te laten ontdekken en onderzoeken die ons leven ontgiften, voeden en energetiseren.
Falconer en Hirsh ontwikkelden het concept toen ze merkten dat hun lezers steeds nieuwsgieriger werden naar holistische gezondheid. "We begonnen te beseffen dat er een reële behoefte was aan een programma dat je informeerde - als je geen kennis over wellness hebt - wat al deze verschillende facetten van welzijn zijn en hoe ze je kunnen helpen," zegt Falconer.
Voor $ 60 per maand ontvangt u vijf tot zeven producten met een ander thema. In tegenstelling tot andere abonnementsservices neemt The Year of Wellness je mee op een doelgerichte reis door je aan het begin te plaatsen, DETOX, en de opstelling in een bepaalde volgorde te doorlopen - ongeacht wanneer je je aanmeldt.
"Het gaat niet alleen om de concepten, het gaat erom hoe je ze toepast," zegt Falconer. "We wilden je meenemen op een reis die echt logisch is, dus we dachten dat de beste manier om te beginnen is om alle onzuiverheden uit je weg te halen, dus je begint aan een schone lei en begint dan met het toevoegen van wellnessniveaus .”
Ik nam een kijkje in het DETOX-vakje van het jaar van de Wellness om je een idee te geven van enkele innovatieve producten om op te anticiperen terwijl je het programma opstartte.
Het pamflet "In dit vak" is een absolute reddingsboei. Fotocrediet: LEAFtv Een beginnersgids voor wellness
LEAFtv had absoluut nieuwelingen zoals ik in gedachten toen ze de instructiegids schreef die in elke doos zit. Het legt uit waarom u elk product nodig heeft en hoe u het moet gebruiken.
Vouw het DETOX-pamflet open en je vindt een detox-takenlijst, compleet met boeken, lezen en films om te bekijken, en tips voor het opruimen van je lichaam, geest en sociale omgeving.
Ontgiften met het jaar van wellness
Voordat je de nieuwe verwelkomt, moet je van de oude af. De items in het vak DETOX doen precies dat. Toen ik de doos opendeed, vond ik, gewikkeld in chique vouwen van vloeipapier, een huidborstel, een reep met rozenklei zeep, een Ayurvedische koperen waterfles, verschillende pakjes CocoPull, een bundel palo santo-stokken, een container met lever detox-thee en een paar pakketten Clean Daily Shake-poeder.
Mijn favoriete ontdekking uit deze doos is de Ayurvedische koperen waterfles. Volgens Falconer en Hirsh kan water uit een koperen vat fungeren als een ontgifter voor het lichaam door de werking van uw lever en nieren te reguleren, de eliminatie van afval te ondersteunen en de opname van voedingsstoffen te bevorderen. Plus, is de fles ros? Sheen maakt het meteen Instagram-waardig
Ik heb ook genoten van de Clean Daily Shake, die boordevol vitaminen, mineralen en vezels zit. Hoewel het maar 90 calorieën bevat, hield het me verrassend vol tussen de maaltijden.
Olielekkage, waarbij 15 tot 20 minuten lang een theelepel of zo van kokosnootolie in je mond wordt gezogen, was een nieuwe ervaring voor mij. Maar doe het vaak genoeg, en u zult gezondere tanden en tandvlees hebben.
Hoewel ik waarschijnlijk niet zal zorgen dat olie een deel van mijn dagelijkse routine wordt, is de Year of Wellness-box zo geweldig dat je de nieuwste trends kunt ontdekken zonder de verplichting om ze in bulk te kopen.
3 Meer abonnementsboxen We Love
Een onderdeel van wellness is jezelf af en toe behandelen met de dingen waar je van houdt, en er is geen betere manier om dat te doen dan met de verrassing van een abonnement. We hebben nog een paar van de populairste gezondheids- en fitnessabonnementen op de markt bekeken om u te helpen beslissen welke het beste bij u past. Dit zijn onze gedachten:
FabFitFun kan altijd worden gerekend om u een leuke mix van fitness-, wellness-, beauty- en lifestyleproducten te bieden. 1. FitFabFun
"Ik zie dit vak graag als mijn driemaandelijkse opkikker", zegt LIFEPLEASURE.CLUB, redacteur Rachel Grice. "Het is niet strikt fitness of wellness, maar het is een mix van die plus beauty- en lifestyle-items."
De FitFabFun-box bevat altijd dingen die je zelf nooit zou denken te kopen, zoals popsicle-mallen, yoga-teensokken en een contourpalet, naast dingen die je echt zou willen, zoals een kruidentuin-startset, yogamatdoek en strandgolfspray.
Elke doos is perfect gethematiseerd naar het seizoen (zoals een sjaal en een koffiemok in de herfst van 2016) en serieus geladen met een TON aan geweldige items. Als u een upgrade naar Select uitvoert, krijgt u uw doos te vroeg en kunt u kiezen welke variaties op sommige van de items u wilt (zoals de Trina Turk strandtas die in de zomer 2016 doos is geleverd). PRIJS: $ 49,95. WAAR TE VINDEN: FabFitFun.com (gebruik deze link voor $ 10 uit je eerste doos)
Met Wantable kun je de items behouden die je leuk vindt en die items retourneren die je niet leuk vindt. 2. Gezocht
Als je een hele aparte kledingkast hebt voor je trainingskleding (en misschien een lichte obsessie met trainingsleggings), dan is dit de doos voor jou. Elke maand krijg je zeven items speciaal voor jou uitgekozen door je stylist (denk aan: StitchFix voor fitness).
U vult uw voorkeuren en antipathieën in voor alles, van de soorten kleding die u wilt, tot de kleuren en prijsklasse. Bewaar wat je wilt, retourneer wat je niet doet (behalve dat je waarschijnlijk niets wilt teruggeven). Super simpel.
"Mijn favoriete functie is de stream waar je kunt zien wat andere vrouwen in hun vakjes hebben gekregen en items voor je volgende doos kunt aanvragen," zegt Grice.PRIJS: $ 20 stylingkosten + wat je ook bewaart (je kunt de $ 20 aftrekken van wat je behoudt). WAAR TE VINDEN: Wantable.com
De abonnementsdoos van Adidas 'Avenue A wordt altijd geleverd met een paar schoenen. 3. Adidas Avenue A
Deze doos is een beetje duurder dan veel van de dozen die er zijn, maar als je nadenkt over wat je krijgt, is het een koopje. Elk van de items zou gemakkelijk $ 150 kunnen uitvoeren, maar elke doos bevat vijf echt coole items.
"Ik vind het geweldig dat er altijd een paar schoenen zijn, zoals de adiZero Boston-schoen uit de herfst 2016," zegt Grice. "En de box voor de zomer van 2016 had zelfs het FitSmart-horloge van Adidas."
Elke doos is gecureerd door een super stijlvolle beroemdheid - celebrity trainer Nicole Winhoffer, Amerikaanse voetbalster Morgan Brian en Well + Good redacteurs Kate Citron en Rebecca Willa Davis hebben vorige dozen gedaan, en volgende is zanger Rita Ora. Zorg er wel voor dat je je maat goed krijgt. Je kunt het inruilen, maar alleen als de gewenste maat nog in voorraad is. PRIJS: $ 150. WAAR TE VINDEN: AdidasAvenueA.com
Wat denk je?
Abonneer je op elke maandelijkse box? Voor welke abonnementsservice wilt u een recensie lezen? Gaat u abonneren op een van de vakken in dit artikel? Laat het ons weten in de comments sectie!
