Het golfspel maakt gebruik van een verscheidenheid aan termen die verwarrend kunnen zijn voor onervaren spelers, en "dropping in the slot" is daar één van. Het concept is belangrijk om te begrijpen of je je spel wilt verbeteren en je scores wilt verlagen. Het "slot" heeft te maken met het optimale zwenkpad op de downswing en helpt een speler om elke keer stevig contact met de bal te maken.
Hoe de gok werkt
Gerenommeerde golfinstructeur Jim McLean beschrijft de gokkast als het ideale kanaal, of swingpad, voor de golfclub op de weg naar beneden om te slaan met de bal. De deugd van dit pad is dat het een inside-to-out-richting volgt, die helpt om de integriteit van de slagvlakhoek ten opzichte van het doelwit te behouden. Veel amateurspelers doen het tegenovergestelde hiervan, na een pad van in-uit-beweging, meestal veroorzaakt door het initiëren van de downswing met de armen en schouders in plaats van het onderlichaam.
De sleuf vinden
McLean suggereert een korte pauze aan de bovenkant van de swing om het lagere lichaam de tijd te geven om de downswing voor de armen en schouders te initiëren. Terwijl het onderlichaam begint af te rollen, moet u uw handen verticaal laten vallen, waarbij de bovenarmen dicht bij het lichaam blijven. Deze dropping-beweging maakt het veel gemakkelijker om de club door de bal te rijden op het cruciale in-to-out pad.
Swing Segment Drill
Teaching pro Jim Suttie stelt voor om je swing in segmenten te breken om je te helpen de sleuf te vinden. Maak een backswing en houd de club boven aan de schommel. Vanaf dat punt laat je de club zakken tot het middelste niveau, en zorg ervoor dat je rechterelleboog dicht bij je zij blijft. Pomp de club twee of drie keer door deze beweging, laat dan de knuppel los en sla de bal.
Muurboor
Suttie stelt een andere oefening voor om je het gevoel te geven dat je in de gok zit. Grijp je knuppel vast en sta ongeveer 18 centimeter van een muur met je rug naar de muur gericht. Ga naar de top van de backswing en laat de knuppel voorzichtig op de muur rusten. Draai de knuppel langzaam naar beneden en houd het clubhoofd tegen de muur. Naarmate je je middelste niveau bereikt, trek je de knuppel weg van de muur en door de slagzone om een pad naar de botsing met de bal na te bootsen. Uw onderlichaam moet een langzamere en zachtere versie van de rijactie benaderen in de richting van het doelwit dat leidt tot gewichtsoverdracht bij een volledige zwaai.
