Het HCG-hormoon wordt typisch beschouwd als een zwangerschapshormoon. Het hormoon wordt echter ook gebruikt als onderdeel van het HCG-dieet. Dit extreem lage calorie-dieetplan in combinatie met HCG-injecties kan snel resultaat opleveren. Het is belangrijk voor degenen die HCG gebruiken om uiterste voorzichtigheid te betrachten als het gaat om lichaamsbeweging.
HCG-hormoon
HCG wordt gebruikt om het gewichtsverlies te helpen vergroten. Photo Credit AMR Image / iStock / Getty Images Menselijk choriongonadotrofine is ook bekend als HCG. Dit hormoon wordt gebruikt om het gewichtsverlies te helpen vergroten. Het HCG-hormoon wordt van nature geproduceerd door zwangere vrouwen, aldus dr. Malpani van de onvruchtbaarheidskliniek Malpani. HCG wordt geproduceerd door de cellen die de placenta vormen en door de placenta naarmate de zwangerschap vordert. HCG helpt bij het ondersteunen van een zwangerschap door de productie van progesteron, waardoor de placenta zich in de vroege stadia van een zwangerschap kan ontwikkelen.
HCG Dieet Plan
Het HCG-dieetplan is ontworpen om snel gewichtsverlies te handhaven. Photo Credit Bine? edivy / iStock / Getty Images Het HCG-dieetplan is ontworpen om snel gewichtsverlies te handhaven. Dit plan verhoogt het metabolisme van het lichaam, zodat het in staat is snel vet te verbranden. Het HCG-hormoon wordt toegediend via een injectie of druppeltjes die onder de tong worden geplaatst. Na toediening van het HCG-hormoon moet een dieet van 500 calorieën per dag strikt worden gevolgd. De hormonen veroorzaken dat het lichaam bijna 3500 calorieën per dag verbrandt. Het resultaat is dat u elke dag maximaal 1 pond kunt verliezen.
Oefening tijdens het gebruik van HCG
Wees voorzichtig met het uitvoeren van zware inspanningen op dit dieet. Photo Credit BartekSzewczyk / iStock / Getty Images Als u het HCG-dieet volgt, is het ten zeerste aan te bevelen dat u zich niet bezighoudt met zware lichamelijke inspanning. Een dieet van 500 calorieën per dag vereist zeer weinig voedselconsumptie, volgens HCG Diet Direct. Wanneer u zo weinig voedsel eet, zal uw lichaam niet in staat zijn om te trainen. Tijdens het HCG-dieet kunt u geen mager spierweefsel verbranden. Daarom worden krachttraining oefeningen sterk afgeraden. Het HCG-hormoon kan alleen vet verbranden. Tijdens het dieet kunt u lichte cardiovasculaire activiteiten uitvoeren, zoals wandelen en joggen zijn toegestaan. Deze activiteiten mogen echter niet lang duren. Te veel calorieën verbranden kan leiden tot uitputting of een daling van de bloedsuikerspiegel.
Oefening na HCG gebruik
U kunt een normaal oefeningsregime hervatten na het voltooien van het HCG-dieet. Photo Credit Kzenon / iStock / Getty Images Na het voltooien van het HCG-dieet kunt u een normaal oefeningsregime hervatten. Om je gewicht te behouden, is het belangrijk om te oefenen. Volgens de makers van het HCG-dieet, wordt aanbevolen dat je langzaam begint wanneer het lichaam zijn kracht begint te herbouwen. Verhoog geleidelijk de intensiteit van uw trainingsprogramma en de duur ervan naarmate uw lichaam krachtiger wordt.
waarschuwingen
HCG-injecties hebben veel risico's. Photo Credit Catherine Yeulet / iStock / Getty Images HCG-injecties hebben veel risico's. Risico's omvatten zwangerschappen met meerdere geboorten, risicovolle zwangerschappen, foetale defecten en meestal met het HCG-dieet is ovarieel hyperstimulatiesyndroom (OHSS), dat zich kan ontwikkelen tot een levensbedreigende situatie. OHSS kan bekkenpijn, maagpijn, zwelling van de ledematen, kortademigheid, misselijkheid, braken, diarree en onregelmatig urineren veroorzaken. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van deze symptomen ervaart. HCG-injecties zijn zeer controversieel. Volgens de Food and Drug Administration wegen de risico's veel zwaarder dan de mogelijke voordelen.
