Het National Heart, Lung and Blood Institute heeft in november 1985 het National Cholesterol Education Program opgezet om het Amerikaanse publiek te informeren over de gevaren van een hoog cholesterolgehalte in het bloed en hoe het cholesterolgehalte kan worden verlaagd door veranderingen in levensstijl. Net zoals een hoog cholesterolgehalte, verhogen hoge triglycerideniveaus ook uw risico op atherosclerose, beroerte, hartaanval, hartaandoeningen en diabetes. Uw arts kan een lipidepaneeltest uitvoeren op een bloedmonster om uw cholesterol- en triglycerideniveaus te controleren. Vele factoren, waaronder voedingsmiddelen en medicijnen, beïnvloeden uw bloed en kunnen onjuiste hoge triglyceridenmetingen veroorzaken.
lezingen
Bij alle 20-plussers moet hun bloed minimaal eens in de vijf jaar op cholesterol- en triglycerideniveau worden getest. De test rapporteert uw totale cholesterol, hoge dichtheid lipoproteïne, lage dichtheid lipoproteïne en triglycerideniveaus. Gezonde volwassenen moeten een triglyceridenniveau van minder dan 150 milligram per deciliter handhaven en de American Heart Association heeft het optimale niveau ingesteld op minder dan 100 milligram per deciliter. Artsen beschouwen lezingen die tussen 150 en 199 milligram per deciliter liggen als grenslijn hoog, en waarden hoger dan 200 milligram per deciliter. Triglyceridemetingen van meer dan 500 milligram per deciliter worden als zeer hoog beschouwd en kunnen mogelijk medicatie vereisen om te behandelen.
Niet snel
Voor het verkrijgen van de meest nauwkeurige resultaten moet u een bloedmonster voor nuchterheid verstrekken. Om te vasten, onthoudt u zich gedurende acht tot 12 uur voorafgaand aan het verstrekken van het monster van het eten of drinken van iets anders dan water. Veel van het voedingsvet in voedsel bestaat in de vorm van triglyceriden. Bovendien converteert uw lichaam ongebruikte calorieën in triglyceriden. Om deze redenen stijgen de triglyceridengehalten in uw bloed na een maaltijd. Voor screeningsdoeleinden kunnen artsen een niet-snel bloedend monster verkrijgen. Als dit monster triglyceridenaflezingen geeft van minder dan 150 milligram per deciliter, is verder testen niet nodig. Lezingen van meer dan 150 milligram per deciliter kunnen onjuiste hoge waarden zijn en vereisen een andere test met een bloedmonster voor nuchterheid.
medicijnen
Bepaalde vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen kunnen uw triglycerideniveaus beïnvloeden en valse hoge waarden veroorzaken. Medicijnen geclassificeerd als bètablokkers, voorgeschreven voor hoge bloeddruk, veroorzaken valse hoge waarden. MedlinePlus vermeldt cholestyramine, colestipol, medicijnen die het hormoon oestrogeen, proteaseremmers, retinoïden, bepaalde antipsychotica en anticonceptiepillen bevatten als medicijnen die valse hoge triglyceridenmetingen kunnen veroorzaken. Om valse hoge waarden te voorkomen, moet u uw arts op de hoogte stellen van alle medicijnen die u momenteel gebruikt. Uw arts kan voorstellen dat u tijdelijk stopt met het gebruik van de medicatie voorafgaand aan de test, maar stop alleen medicijnen onder toezicht van uw arts.
Andere factoren
Alcohol drinken en roken voorafgaand aan het testen kan onjuiste resultaten veroorzaken. Recente oefeningen en fluctuerende hormoonspiegels kunnen ook de triglyceridenaflezingen beïnvloeden, waardoor ze vals hoog of laag zijn. Als uw arts bepaalt dat uw hoge triglyceridenwaarden juist zijn, kunt u uw levensstijl aanpassen om uw niveaus te verlagen. Verlies 5 tot 10 procent van uw lichaamsgewicht om uw triglycerideniveaus met maximaal 20 procent te verlagen, volgens de American Heart Association. Verander uw manier van eten door uw koolhydratenverbruik te verminderen tot slechts 50 tot 60 procent van uw dagelijkse calorieën en zorg ervoor dat toegevoegde suikers minder dan 10 procent van uw calorieën uitmaken. Neem 150 minuten per week deel aan lichamelijke activiteit met matige intensiteit om uw triglyceriden met 20 tot 30 procent te verminderen.
