Griep-behandelingen zullen het virus niet van de hand doen, maar ze kunnen de symptomen verlichten. Sommige behandelingen kunnen zelfs de duur van de tijd die het griepvirus in uw lichaam doorbrengt verkorten. Blijf thuis van je werk, school of andere publieke activiteiten als je griep hebt. Je moet voldoende rust krijgen en veel vloeistoffen drinken.
Hoe zich te ontdoen van het griepvirus
Stap 1
Ga naar een arts wanneer u griepachtige symptomen begint te krijgen, zoals een loopneus, koorts, hoest en lichamelijke klachten. Als u de symptomen vroegtijdig opmerkt, kunt u mogelijk een antiviraal middel gebruiken om de griepduur te verkorten.
Stap 2
Behandel de griepsymptomen, zoals neusdruppels, hoest, koorts, pijn of congestie. Krijg pijnverlichting van vrij verkrijgbare medicijnen als je verlichting nodig hebt van de symptomen van de griep tot het virus overgaat.
Stap 3
Neem voorzorgsmaatregelen om de verspreiding van de griep te voorkomen: Was regelmatig de handen, gebruik een tissue wanneer u niest, gebruik een desinfecterende handgel en vermijd het aanraken van uw ogen en handen.
Stap 4
Desinfecteer gebieden in uw huis die het influenzavirus in leven kunnen houden, zoals deurknoppen of leuningen. Was kleding en lakens om sneller van het griepvirus af te komen.
Stap 5
Probeer een aantal natuurlijke huismiddeltjes om griepsymptomen te verlichten: neem een warm bad of een stoomdouche om luchtwegen te openen, slaap met een luchtbevochtiger, gebruik een zoutoplossing, nasmaak, zuig aan hoestbuien om een jeukende keel te kalmeren, eet kippensoep en knoflook.
Dingen die je nodig hebt
- Rust uit
- Veel vloeistoffen
- Grieptest van arts
Tips
- Praat met uw arts over de vraag of u een routinematige griepvaccinatie of een neusspraygriepvaccin moet krijgen.
waarschuwingen
- De FDA zegt nu dat vrij verkrijgbare medicijnen niet mogen worden gegeven aan kinderen jonger dan vier jaar. Zoek medische spoedhulp voor hoge koorts, herhaald braken, lethargisch gedrag, moeite met ademhalen of duizeligheid bij een kind.
