A? A? bessenpoeder: omdat we niet willen dat onze aardbeien gepoederd worden, laten we geen speciale deal maken van een? bessenpoeder.
Wanneer onbekende hyped-producten voor het eerst de Amerikaanse markt betreden, is er een periode waarin hun verhaal, meer dan de productkwaliteit zelf, de verkoop stimuleert. Denk aan New Coke, Betamax en kant-en-klare koffie - ze kwamen, ze hadden weinig impact op de markt, ze verdwenen - bijna in een flits.
Dat is het geval voor een? A? poeder. Verwacht geen speciale voordelen van een? of welk fruitpoeder dan ook, wat je zou winnen door het hele voedselfruit te eten.
Pas op voor nonsense 'niet-wetenschap'
A? A? is een unieke soort bes die groeit op palmbomen in het Braziliaanse equatoriaal.
Het poeder heeft een uitstekende inhoud van enkele essentiële voedingsstoffen, maar het poeder dat wordt verkocht als een gezondheidscapsule of elixer is zuur, olieachtig, vezelig en onaangenaam om te gebruiken in een typische vloeibare drank. Het kan goed zijn in smoothies, met andere soorten fruit en ingrediënten erin verwerkt, maar je betaalt nog steeds de prijzige prijs van een? A? poeder dat praktisch niet zonder andere ingrediënten kan worden gebruikt.
Het poeder wordt gemaakt van de originele bes met behulp van speciale vriesdroogprocessen die het duur en onpraktisch maken voor de meeste consumenten.
Hoewel vriesdrogen een deel van de voedingsstoffen en natuurlijke plantaardige chemicaliën vernietigt die we liever hebben in fruit dat we consumeren, a? A? poeder is met name rijk aan voedingsvezels, calcium, ijzer en vitamine E.
Dan zijn er de beweringen dat a? A? poeder helpt je af te vallen. Denk er zo over na: vreemd voor een bes, een? A? heeft een uitzonderlijk oliegehalte, een bron met hoog caloriegehalte die gewichtstoename zou veroorzaken als voldoende hoeveelheden zouden worden geconsumeerd. Laat u dus niet misleiden door de marketinghype.
Verse hele vruchten, geen poeder
Het is veel aangenamer om voedingsrijk vers fruit te eten dat gemakkelijk verkrijgbaar is op fruitkraampjes, zoals navel sinaasappelen, aardbeien, mango's, vijgen, rode druiven, kersen en bosbessen, dan om poeder te verteren. Denk aan de kleuren, knapperige frisheid en natuurlijke voedingsstoffen die in gezond, heel voedsel voorkomen, en hoe aangenaam het is om de uitbarsting van vruchtensap in je mond te voelen.
Zoals voedingsdeskundigen en artsen adviseren, is het nuttiger om verse groenten en fruit te eten dan exotische poeders te verteren.
Geen speciale antioxiderende kracht
Wat betreft de vermeende en veel gehypte antioxidant kracht van een? A? poeder, deze misleidende informatie kan nu worden gelegd om te rusten. Sinds 2008 heeft de FDA de anti-oxyderende "gezondheidsvoordelen" -belofte van plantaardig voedsel en capsules zoals a? A afgekondigd? poeder om vals te zijn.
Geen enkele wetenschap heeft de a? A bewezen? antioxidant zal het menselijk lichaam ten goede komen. Wanneer fruit wordt geconsumeerd, verandert de zuur- en enzymomgeving van de maag de ingenomen fruitchemicaliën en maakt het eventuele antioxidant potentieel ongeldig.
Het is nu illegaal voor fabrikanten om antioxidante gezondheidseffecten op productlabels te claimen, tenzij het product is geladen met antioxidantvitaminen. De FDA-achtige wetenschappelijke en regelgevende autoriteit in Europa, EFSA genaamd, heeft begin 2010 hetzelfde beleid aangenomen.
Alleen de vitamines A, C en E zijn wetenschappelijk bewezen voedingsantioxidanten en de vitamines kunnen het best worden geconsumeerd met vers fruit en groenten.
