Oefening kan bepaalde bloedingen veroorzaken. De ernst en gevaren van de bloeding hangen af van het type bloeding dat u ervaart. Zwaarlijvige lichaamsbeweging belast uw lichaam aanzienlijk, maar dit kan, hoewel ongewoon, ertoe leiden dat uw bloedvaten barsten en een bloeding veroorzaken. U kunt het risico op een bloeding verlagen door bepaalde richtlijnen te volgen tijdens het trainen. Raadpleeg uw arts onmiddellijk als u symptomen van een ernstige bloeding ervaart.
Subarachnoïdale bloeding
Bij sommigen oefenen inspannende inspanningshoofdpijn. Hoewel de meeste inspanningshoofdpijn - bekend als primaire inspanningshoofdpijn - geen reden tot bezorgdheid zijn, kunnen secundaire oefenhoofdpijnen worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, waaronder een subarachnoïdale bloeding. Een subarachnoïdale bloeding is een gevaarlijke en mogelijk levensbedreigende aandoening die onmiddellijke medische aandacht vereist. De bloeding vindt plaats in de ruimte tussen de hersenen en het membraan dat de hersenen bedekt en beschermt. Hemorragie kan beginnen tijdens of na zware inspanning.
symptomen
Het onderscheid tussen een primaire inspanningshoofdpijn en een secundaire oefenhoofdpijn kan een uitdaging zijn, omdat veel van de symptomen hetzelfde zijn. In beide gevallen kunt u een bonzen of bonzen ervaren dat invloed heeft op beide zijden van uw hoofd. Een secundaire oefenhoofdpijn kan echter worden geïdentificeerd door aanvullende symptomen, waaronder dubbelzien of nekstijfheid. Het is ook mogelijk dat hoofdpijn u misselijk maakt en overgeeft. In extreme gevallen is bewustzijnsverlies mogelijk. Een andere indicator van secundaire oefenhoofdpijnen is de duur van de hoofdpijn. Normaal gesproken duren secundaire oefeningspiektjes een dag, maar ze kunnen mogelijk enkele dagen duren.
Behandeling
Als uw arts u een subarachnoïdale bloeding diagnosticeert, is mogelijk een operatie nodig. De gescheurde bloedvaten worden beperkt door een metalen klem tijdens de invasieve ingreep, waardoor het aneurysma van de hersenen weer bloederig wordt. Als een operatie te riskant wordt geacht voor uw aandoening, kan uw arts een endovasculaire embolisatie aanbevelen. Tijdens deze procedure wordt via je kruis een buis in je hersenen ingebracht. De buis levert spoelen aan het aneurysma, waardoor het bloed stolt, waardoor de bloedstroom wordt verminderd.
Subconjunctivale bloeding
Een subconjunctivale bloeding, ook bekend als rood oog, komt voor in het wit van het oog. Zware oefeningen, zoals het tillen van zware gewichten, kunnen ervoor zorgen dat kleine bloedvaten in het bulbaire bindvlies - het wit van het oog - barsten. De spanning van het tillen gewichten bouwt druk in je hoofd, die hemorragie kan veroorzaken. Subconjunctivale bloedingen vormen geen ernstig gezondheidsrisico en zijn meestal vanzelf duidelijk. Een juiste ademhalingstechniek kan helpen de kans te verkleinen dat uw bloedvaten barsten. Houd nooit uw adem in bij het tillen van zware gewichten. Adem onophoudelijk om te helpen bij het regelen van de druk die zich in uw hoofd opbouwt bij inspanning.
