De American Academy of Pediatrics meldt dat peuters van een jaar behoefte hebben aan ongeveer 10 tot 13 uur slaap per dag. Wanneer je een jaar oud de nacht wakker wordt of niet in slaap valt, heeft dit nadelige gevolgen voor zijn gezondheid en gedrag. Het verkrijgen van inzicht in de reden waarom het slaapgebrek van uw kind optreedt, zal hem lichamelijk en geestelijk ten goede komen.
Redenen voor slapeloosheid
Tandjespijn bij peuters kan leiden tot prikkelbaarheid en slapeloosheid, maar moet tijdelijk zijn. Uw kind kan de slaap tegengaan als zij nachtelijke paniekaanvallen ervaart en als zij pijn heeft van oorinfecties. Kinderen ervaren vaak pijn in tijden van groei en deze groeipijnen treden vaak op tijdens de nacht, wat kan leiden tot slapeloosheid. Als je kind 's nachts huilt en niet alleen gelaten wil worden, ervaart het mogelijk verlatingsangst, wat meestal optreedt tussen acht en veertien maanden oud. Kinderen met deze vorm van angst verbinden vertrouwdheid en veiligheid met hun ouders.
Bijwerkingen
Als je peuter blozende wangen, koorts heeft of zijn vuist en vingers zuigt, snijdt hij misschien tanden. Je zult weten of hij episodes van nachtmerries ervaart als hij klapt, schreeuwt, rechtop in bed zit, schopt, thrashes, zweet, zwaar ademt, een race-hartslag heeft of angstig is tijdens de slaap. Uw kind kan aan zijn oor trekken, huilen, moeite hebben met slapen, evenwichtsproblemen hebben of koorts hebben als hij een oorontsteking heeft. Groeistuipen kloppen, zijn scherp en treden meestal op in de benen. Tekenen dat uw eenjarige verlatingsangst ervaart, omvatten nachtmerries, terughoudendheid om dagopvang bij te wonen en huilen wanneer een ouder niet in dezelfde kamer is.
Preventie / Solution
Over de toonbank zijn medicijnen en gels beschikbaar om te helpen bij het verlichten van pijn die samengaat met het krijgen van tandjes, maar voordat je je kind medicatie geeft, probeer haar te laten kauwen op goedgekeurde tandjesproducten zoals ringen of speelgoed. Als je ervoor zorgt dat je kind niet van zijn slaap wordt beroofd, verminder je haar stress en angstgevoelens, verlaag je de koorts die optreedt in tijden van ziekte en slaap je in een vertrouwde omgeving, dit kan deze episodes verminderen.
Vaccineer uw kind tegen de griep, laat haar regelmatig handen wassen, vermijd flessen tijdens de slaap en houd haar uit de buurt van sigarettenrook om de hoeveelheid oorinfecties te verminderen. Artsen schrijven gewoonlijk antibiotica en oordruppels voor om oorinfecties te genezen. Groeipijnen kunnen niet worden vermeden, maar masseren, een verwarmingskussen aanbrengen en het gebied dat pijn geeft voorzichtig verlengen, kan de symptomen verlichten. Door uw kind aan verschillende zorgverleners te laten zien, kan het haar helpen te leren dat zij veilig is wanneer u niet aanwezig bent.
overwegingen
De ziekte mag niet het gevolg zijn van kinderziekten en nachtmerries kunnen worden veroorzaakt door aandoeningen zoals convulsies, hoofdtrauma en slaapapneu. Chronische oorontstekingen kunnen een teken zijn dat uw kind baat zou hebben bij het hebben van buizen in zijn oren om de afvoer van vocht te helpen. Houd er rekening mee dat spierpijn in de middag en nacht het gevolg kan zijn van fysieke activiteit en niet noodzakelijkerwijs gepaard gaat met groeipijnen. Scheidingsangst is een normaal onderdeel van ontwikkeling en speelt een rol bij het onderwijzen van uw kind hoe haar omgeving te beheersen.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
U moet medisch advies inwinnen als uw kind hoge koorts of diarree heeft tijdens tandjes. Als nachtmerries ervoor zorgen dat je je zorgen maakt over de veiligheid van je kind, overweeg hem dan naar een slaapspecialist te brengen. Oorpijn is niet altijd een gevolg van een infectie en sommige oorinfecties kunnen worden opgelost zonder het gebruik van antibiotica, maar laat uw kind altijd door zijn arts beoordelen wanneer hij pijn ervaart. Neem contact op met uw kinderarts als u last krijgt van kinderziekten of als verlatingsangst ouder is dan twee jaar.
