Toenemende percentages van obesitas, lichamelijke inactiviteit en ongezond eten bij kinderen blijven een groot probleem in de Verenigde Staten. In feite merkt de American Heart Association op dat de huidige percentages van kinderen met overgewicht en obesitas in de afgelopen 50 jaar zijn verdrievoudigd. Het zou dan ook geen verrassing moeten zijn dat sommige kinderen begonnen zijn met het ontwikkelen van chronische gezondheidsproblemen - zoals hoge triglycerideniveaus - veel eerder dan verwacht. Het identificeren van normale triglycerideniveaus is cruciaal voor ouders die de gezondheid en de levensduur van hun kinderen willen verzekeren.
Triglyceride Basics
Triglyceriden zijn een soort vet dat in bloedplasma wordt aangetroffen. Hoewel een gedeelte van de totale opslag van triglyceriden van nature wordt geproduceerd door het lichaam van uw kind, komen anderen van voedingsbronnen, zoals koolhydraten. Calorieën die niet onmiddellijk als brandstof worden gebruikt door het lichaam van uw kind, kunnen worden omgezet in triglyceriden en worden opgeslagen in vetcellen in de bloedbaan, merkt de American Heart Association op. Deze opgeslagen triglyceriden kunnen door vetcellen worden afgegeven voor energie tijdens lichamelijke activiteit en tussen maaltijden.
Normale kindtriglycerideniveaus
Het American College of Sports Medicine rapporteert dat normale triglycerideniveaus voor kinderen jonger dan 18 jaar minder dan 150 mg / dl zijn. Borderline hoge, hoge en zeer hoge triglycerideniveaus worden gemeten bij 150 tot 199 mg / dL, respectievelijk 200 tot 499 mg / dL en meer dan 500 mg / dL.
Oorzaken van hoge triglycerideniveaus
Een aantal factoren kan leiden tot verhoogde triglycerideniveaus bij kinderen, meldt het University of Rochester Medical Center. Chronische gezondheidsproblemen, zoals diabetes, hypothyreoïdie en nier- en leverziekte, zijn allemaal geassocieerd met de ontwikkeling van abnormale triglyceriden. Het University of Rochester Medical Center merkt op dat obesitas en de consumptie van aanzienlijke hoeveelheden vet, alcohol en snoep ook tot deze aandoening kunnen leiden. In sommige gevallen kunnen kinderen met een sterke familiegeschiedenis al op jonge leeftijd hoge triglycerideniveaus ontwikkelen.
Behandeling voor hoge triglyceriden
Modificatie van de levensstijl is cruciaal voor kinderen die zijn gediagnosticeerd met abnormale triglycerideniveaus. De American Council on Exercise meldt dat kinderen met abnormale triglyceridenniveaus moeten worden aangemoedigd om een regelmatig oefeningsprogramma te starten dat elke dag 60 minuten aërobe oefening bevat. Het verminderen van de calorie-inname, het verlagen van de consumptie van verzadigd vet en het opnemen van een kleurrijke mix van verschillende soorten groenten en fruit is essentieel voor kinderen die normale triglycerideniveaus willen bereiken. Kinderen die tabak of alcohol gebruiken, moeten onmiddellijk stoppen om de triglycerideniveaus onder controle te houden.
