In de meeste sporten moet je een paar verschillende vaardigheden leren. Tennissers moeten bijvoorbeeld verschillende slagen leren, zoals de serveren en forehand. Basketbalspelers leren dribbelen en schieten. In mixed martial arts moet je niet alleen verschillende vaardigheden leren, je moet ook verschillende vechtsporten leren.
Sommige vechtsporten zijn vrij eenvoudig, zoals boksen. Je hebt twee handen waarmee je je tegenstander kunt slaan en soms kun je ze in een clinch grijpen. Andere krijgskunsten, zoals Judo, hebben talloze bewegingen die je kunt doen om je tegenstander neer te halen en hen te dwingen zich te onderwerpen.
De vechtsporten variëren in complexiteit en de stijl van vechten die plaatsvindt. Over het algemeen worden de stijlen opgesplitst in slaan en worstelen. Boksen en kickboksen zijn vormen van opvallende kunst, terwijl worstelen en jiu-jitsu grapplingtechnieken gebruiken.
Opvallende vechtsporten
Staand uitgevoerd, zijn de opvallende krijgskunsten extreem snel en gevaarlijk. Gemengde krijgskunstenaars gebruiken deze wanneer ze proberen een tegenstander te beschadigen of te verslaan.
Boksen
Een van de meest bekende vechtsporten ter wereld is boksen. Het is een van de meest basale - en toch ongelooflijk bekwame - vechtstijlen. Boxers gebruiken twee vuisten om te proberen hun tegenstander te raken. Ze zijn beperkt tot het slaan boven de taille, en ze zijn ontmoedigd om de achterkant van het hoofd en de romp te raken.
Gemengde krijgskunstenaars die trainen in het boksen raken uitermate bedreven in het gebruiken van hun handen om hun tegenstander te raken, en ontwijken inkomende stoten.
kickboxing
Voeg ellebogen, knieën en schenen toe aan de wereld van het boksen, en je hebt zijn complexere neef: kickboksen. De sport is nog gevaarlijker omdat je je tegenstander kunt schoppen, elleboog en knielen. Die botten zijn scherper en zwaarder dan je knokkels.
Hoewel het helpt om meer opties te gebruiken bij het aanvallen van een tegenstander, betekent dit ook dat je een breder scala aan aanvallen moet verdedigen. Kickboxers staan over het algemeen verder uit elkaar dan boksers omdat schoppen een groter bereik hebben. Muay Thai is een spin-off van kickboksen en maakt in het algemeen gebruik van dezelfde regels, hoewel tegenstanders elkaar op de grond kunnen slaan.
Boksen helpt gemengde vechtkunstenaars, maar kickboksen is dichter bij wat ze in een gevecht ervaren. In mixed martial arts is bijna elke slag legaal zolang deze niet in het kruis of de achterkant van het hoofd zit. Trainen in kickboksen bereidt een vechter voor op de talloze opvallende opties in mixed martial arts.
Grappling en slaan zijn twee van de belangrijkste componenten van mixed martial arts. Fotocredit: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Vechtsporten vastpakken
Anders dan slaan, wat snel en vrij gewelddadig is, is worstelen een poging om de overhand te krijgen op een tegenstander door ze op de grond te worstelen en hen te dwingen zich te onderwerpen, of af te tappen. Buigen van ledematen of een tegenstander stikken kan hen dwingen om uit te bannen, wat betekent dat je het gevecht wint.
het worstelen
Sinds het oude Griekenland - en mogelijk eerder - heeft het worstelen atleten een kans gegeven om hun dominantie te demonstreren. Het is een veel voorkomende sport op scholen in de Verenigde Staten, waardoor het een van de meest toegankelijke vechtsporten is voor een mixed martial artist.
De sport van het worstelen is gebaseerd op een puntensysteem waarbij atleten punten winnen door hun tegenstander neer te halen, de overhand te nemen, te verdedigen tegen een manoeuvre, ze in te dienen of vast te pinnen. Het is een vrij rauwe krachtmeting, waarbij het doel is om een combinatie van techniek en spieren te gebruiken om de overhand te krijgen op een tegenstander.
In mixed martial arts wordt worstelen gebruikt om tegenstanders neer te halen en de overhand te krijgen als ze eenmaal op de grond zijn. Je kunt een tegenstander raken terwijl ze op de grond liggen in mixed martial arts, dus het helpt om bovenop de andere persoon te staan waar je het voordeel hebt om te slaan. Worstelen helpt je in die positie te komen en je beter te verdedigen tegen inzendingen.
Worstelen is een intens fysieke sport. Fotocredit: nickp37 / iStock / GettyImages Jiu-jitsu
Toen het Ultimate Fighting Championship, de grootste organisatie in mixed martial arts, hun eerste toernooi organiseerde, won een jiu-jitsu-specialist. Zijn naam is Royce Gracie, en vanaf dat moment is jiu-jitsu een nietje in de wereld van mixed martial arts.
De Gracie-familie wordt gecrediteerd met het creëren van de moderne versie van de kunst, de Braziliaanse Jiu-Jitsu. Het is gebaseerd op een oude Japanse versie van de kunst, maar geknepen om zich te concentreren op worstelen en inzendingen. Ze gebruiken een veelvoud van smoorspoelen en ledematen om hun tegenstanders te dwingen zich over te geven. Daarom zijn mixed martial artists zo gecharmeerd van deze krijgskunst.
Judo
Interessant genoeg was de grondlegger van Judo ook een beoefenaar van de oude Japanse versie van jiu jitsu. Zijn doel was om iets te maken dat paste in zijn kleinere, fragielere frame volgens een artikel van Judo Info.
Judo steeg door de gelederen van vechtsporten vanaf het begin in de late jaren 1800 tot het punt waar het in 1964 een officiële Olympische sport werd. Het lijkt op de Braziliaanse Jiu-Jitsu, maar Judo heeft meer de nadruk op het neerhalen van een tegenstander met behulp van werptechnieken. Gemengde krijgskunstenaars kunnen deze technieken aan hun repertoire toevoegen om een tegenstander op de grond te dwingen.
