Kamille is een populair kruid dat wordt gebruikt als thee voor huismiddeltjes om verkoudheid en slapeloosheid te behandelen. Er zijn twee variëteiten van kamille, Duits en Romeins, waarbij Duits het best beschikbaar is om thuis te groeien. Kamille wordt algemeen als veilig beschouwd, maar het kan astmasymptomen verhogen en reacties veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor ambrosia, asters, madeliefjes en moeders. Zwangere vrouwen moeten het gebruik van kamille vermijden.
Beschrijving
Duitse kamille is een winterharde kruid met kleine witte bloemen met gele centra, vergelijkbaar met madeliefjes. Het groeit tot 36 centimeter in de hoogte in een rechte vorm. Duitse kamille is inheems in Noord-Afrika, delen van Azië en Europa, hoewel het vaak voorkomt in thuistuinen over de hele wereld. Romeinse en Duitse kamille zijn verwant en ze bevatten allebei dezelfde medicinale voordelen, maar Duitse kamille is veel meer algemeen verkrijgbaar.
Geschiedenis
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, Duitse kamille wordt al duizenden jaren gebruikt door de Egyptenaren, Romeinen en Grieken. Het werd gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder colitis, maagzweren, slapeloosheid, verkoudheid, waterpokken en huidaandoeningen.
Medische voordelen
Het Nationaal Centrum voor Complementaire en Alternatieve Geneeskunde stelt dat het gebruik van kamille effectief kan zijn bij de behandeling van bepaalde huidaandoeningen en mondzweren veroorzaakt door chemotherapie. Ze zeggen ook dat het gebruik van kamille in combinatie met andere kruiden kan helpen bij maagklachten en diarree bij kinderen, evenals bij zuigelingenkolieken. Er is een studie gepubliceerd in de uitgave van "Life Sciences" van 4 november 2009, uitgevoerd door J.K. Srivastava, M. Pandey en S. Gupta, die kamille-thee toonden, konden een ontsteking voorkomen. Kleine doses kamille hebben bewezen effectief te zijn bij het verminderen van angst en grotere doses kunnen slaap veroorzaken.
Herbal Uses
De kruidenkamille wordt beschouwd als een kalmerende, zenuwachtige, krampstillende, pijnloze, zweterige, emmengogue en carminative door kruidkundige Michael Tierra. Deze eigenschappen maken kamille thee nuttig bij de behandeling van prikkelbaarheid en een verscheidenheid aan spijsverteringsstoornissen. Het wordt ook voorgesteld voor het verlichten van algemene pijntjes en slapeloosheid geassocieerd met verkoudheid. Kamille wordt ook op grote schaal aanbevolen om te helpen met pijnlijke menstruatiepijn.
waarschuwingen
Volgens Drugs.com kan het gebruik van kamille interne bloedingen veroorzaken bij gebruik met warfarine en cyclosporine. Allergische reacties zijn mogelijk en kunnen verschijnen als astma, diarree en krampen bij intern gebruik en huidig gebruik kan huidirritaties veroorzaken.
