In een ideale wereld kun je je voeten omhoog trappen en ontspannen gedurende de negen maanden van je zwangerschap om je veranderende lichaam een pauze te geven. In werkelijkheid gaat het leven door, zelfs als je verder komt. Tijdens de laatste weken van je zwangerschap is het echter belangrijk om het rustig aan te doen. Bij een zwangerschapsduur van 33 weken, moet u voorkomen dat u uzelf overbelast en aandacht besteedt aan tekenen die langzamer werken om u en uw baby te beschermen.
Braxton Hicks
Als je te veel doet na 33 weken, kun je Braxton Hicks samentrekkingen ervaren. Hoewel deze weeën gewoon praktijksamentrekkingen zijn voor het echte werk, meldt de American Pregnancy Association dat ze de baarmoederhals helpen verzachten voor de geboorte. Terwijl u wilt dat uw baarmoederhals voor 100 procent wordt uitgewist of verzacht, wilt u niet dat dit gebeurt na 33 weken. Doe het rustig aan om het ongemak en de verdwijning veroorzaakt door contracties van Braxton Hicks te voorkomen.
Voortijdige bevalling
Als u risico loopt op vroeggeboorte, moet u uw activiteitenniveau nauwlettend volgen, zoals voorgeschreven door uw verloskundige of verloskundige. Extra activiteit alleen zal niet tot gevolg hebben dat u te vroeg wordt bevallen, maar het kan hieraan bijdragen in combinatie met andere risicofactoren, zoals cervicale of placenta afwijkingen of infecties. De March of Dimes meldt dat vrouwen die lange werkuren hebben met lange periodes van standing eerder gene vroeg zullen gaan werken. Waarschijnlijk heeft uw arts mogelijk een vorm van bedrust als u een vroegtijdige bevalling riskeert - of heeft meegemaakt - omdat vroeggeboorte uw baby in gevaar brengt. Volg de instructies van de arts om te voorkomen dat je gaat werken vóór 37 weken.
Premature baby's
Als uw baby vóór 37 weken zwangerschap wordt geboren, is zij geclassificeerd als voorbarig. Premature baby's hebben te maken met een reeks gezondheidsproblemen bij de geboorte. Het meest opvallend is dat baby's die vóór 37 weken zijn geboren, onderontwikkelde longen hebben, waardoor ze vaak niet in staat zijn om zelfstandig te ademen. Vroeggeboorte brengt ook baby's met een hoger risico op geelzucht, bloedarmoede en infecties zoals longontsteking, sepsis en meningitis.
Het komt neer op
Als u uzelf overbelast met 33 weken zwanger bent, kunt u uw baby mogelijk in gevaar brengen voor vroeggeboorte. Artsen kunnen de oorzaak van vroeggeboorte vaak niet diagnosticeren, waardoor het een spontane vroeggeboorte meldt, dus er is geen manier om te bepalen wanneer u in de bevalling komt. Omdat overmatige activiteit bijdraagt aan de contracties van Braxton Hicks en sommige gevallen van vroeggeboorte, is het het beste om uw activiteit te beperken tijdens de laatste paar weken van uw zwangerschap.
