Bifidobacterium lactis is een goede bacterie met veel waardevolle voedingscomponenten. Het helpt een deel van de schade te bestrijden die door slechte bacteriën wordt veroorzaakt die in het lichaam worden gevonden en helpt ook in spijsvertering. Het wordt meestal aangetroffen in de darmen van mensen. Bifidobacterium lactis is een van de meest gunstige probiotica die meestal wordt toegevoegd aan zuivelproducten zoals yoghurt.
Diarree preventie
Diarree is een aandoening die meestal wordt veroorzaakt door een irritatie in het maag-darmkanaal. Als het niet wordt afgehandeld, kan dit mogelijk fataal zijn. Diarree kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, waaronder parasieten, medicijnen of zelfs voedselvergiftiging. Volgens een studie uitgevoerd door Journal of Nutrition in augustus 2006, bleek Bifidobacterium lactis het risico te verkleinen dat mensen diarree oplopen door een verandering in waterbronnen en veranderingen in het milieu als gevolg van reizen. Het eten van gereguleerde delen van de bacterie in de voeding vertoonde dramatische resultaten.
Constipatie Relief
Constipatie is een ongemakkelijke darmtoestand die de evacuatie van ontlasting moeilijk maakt. Het wordt als chronisch beschouwd als het meer dan drie dagen van de week duurt. Volgens het National Center for Biotechnology Information dragen zuivelproducten die Bifidobacterium lactis bevatten bij tot de verlichting van constipatie. Het is vooral handig wanneer het wordt geconsumeerd door volwassenen. Er zijn studies uitgevoerd om te bepalen of het helpt om frequente stoelgang te veroorzaken. Bifidobacterium kan verlichting bieden bij constipatie wanneer het wordt geconsumeerd over een periode van drie tot zes weken.
Afname van colonontsteking
Ontsteking van de dikke darm is een pijnlijke aandoening veroorzaakt door een verscheidenheid aan medische factoren. Een van de belangrijkste oorzaken is grote hoeveelheden giftige ophoping in de dikke darm. Het kan ervoor zorgen dat de dikke darm opzwelt en ontstoken raakt, een aandoening die ook bekend staat als colitis. Volgens American Society for Microbiology, heeft gefermenteerde bifidobacterium lactis gunstige micro-organismen die in de dikke darm leven om te helpen bij de eliminatie van giftig afval. Enkele van de meest voorkomende stammen van de bacterie worden toegevoegd aan voedselbronnen zoals melk, kaas en zelfs in zuigelingenvoeding om een goede darmgezondheid te bevorderen en de kans op ontsteking van de dikke darm te verkleinen.
