Ganoderma lucidum - beter bekend als reishi-paddestoel - is een bittere paddestoel die duizenden jaren door de Chinese geneeskunde wordt gebruikt bij de behandeling van meerdere kwalen. Het wordt de 'paddenstoel van onsterfelijkheid' genoemd en is een adaptogeen, die het lichaam helpt bij de aanpassing aan zowel mentale als fysieke stress. Uw bijniersysteem bepaalt hoe de hormonen van uw lichaam zich verhouden tot stressvolle omstandigheden. Een onevenwichtigheid van dit systeem veroorzaakt angst, depressie en ontsteking, wat leidt tot ziekte.
Zowel de doppen als de stengels van Ganoderma bevatten een stof genaamd beta-D-glucanen, die het immuunsysteem stimuleert en het begin van de tumorgroei kan vertragen. De hoge antioxidantenniveaus en immuunversterkende voordelen zijn zo sterk dat het is gebruikt bij de behandeling van AIDS en voor schade door chemotherapie bij kankerpatiënten.
Wat zijn de gevaren en bijwerkingen van het nemen van Ganoderma?
Hoewel het bewezen is dat Ganoderma een breed scala aan kwalen behandelt, raadpleeg dan uw arts voordat u het gebruikt, want er kunnen bijwerkingen optreden:
• Niet langer dan 3 tot 6 maanden gebruiken. Het is alleen bedoeld als een acute behandeling voor de beste voordelen. • Het is niet bewezen dat het veilig is bij gebruik door zwangere of zogende vrouwen, dus wees voorzichtig. • Inname van Ganoderma kan het bloeden vergroten, waardoor u vatbaarder wordt voor bloedstolsels. Als u aspirine of Warfarine inneemt - dit zijn bloedverdunners - neem dan contact op met uw arts voordat u Ganoderma gaat gebruiken. • Raadpleeg uw arts als u reishi-paddenstoelen gebruikt, samen met bepaalde chemotherapie-medicijnen, bloedverdunnende medicijnen of immunosuppressiva. Het kan deze medicijnen tegengaan. • Stop het gebruik als u een droge mond, huiduitslag of jeuk ervaart, omdat dit een allergische reactie betekent.
Hoe wordt Ganoderma ingenomen?
Ganoderma kan in poeder-, capsule- of vloeibare vorm worden ingenomen. Er is zelfs een koffiedrank gemaakt met Ganoderma, hoewel het bitter is voor de smaak, dus de meeste geven er de voorkeur aan het in pilvorm te nemen.
Omdat Ganoderma in water oplosbaar en niet in vet oplosbaar is, hoeft het niet met voedsel te worden ingenomen. Het zou een paar weken moeten duren om genoeg in het lichaam op te bouwen om echte resultaten te zien. De voorgestelde doseringen variëren afhankelijk van de methode van levering. Voor poeder is 1 tot 1,5 gram aangegeven. Gebruik voor vloeibare tinctuur 1 milliliter, in een glas water of onder de tong.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ganoderma?
Er zijn twee hoofdcomponenten die worden toegeschreven aan de gezondheidsvoordelen van het nemen van Ganoderma. Polysacchariden, die in water oplosbaar zijn, bleken de bloeddruk te reguleren, de immuniteit te versterken en de tumorgroei te vertragen. Het tweede ingrediënt wordt triterpenen genoemd en dat geeft de paddenstoel zijn bittere smaak. Het is bewezen dat deze allergieën verlichten, ontstekingen verminderen en helpen bij de spijsvertering.
Welke voorwaarden heeft Ganoderma?
Omdat het belangrijkste voordeel van Ganoderma de vermindering van ontsteking is, kan het worden ingenomen voor verschillende aandoeningen die worden veroorzaakt of verergerd door een ontsteking.
In de eerste plaats is het gebruikt voor de behandeling van angst, depressie, aids en kanker, maar Ganoderma heeft ook bewezen effectief te zijn in de behandeling van cholesterolverlaging, bloeddrukverlaging, bescherming tegen veroudering, vermindering van acne symptomen, verlichting van allergieën, candida in evenwicht brengen, verkoudheden behandelen, baarmoederfibromen verminderen en herpes opruimen.
Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van de risico's en de voordelen voordat u een supplement neemt, dus wees gewaarschuwd en raadpleeg uw arts als u niet zeker weet of u Ganoderma moet gebruiken.
