Het ontgiften van het lichaam is een ideale manier om giftige stoffen die zich in de organen opbouwen te elimineren en te voorkomen dat uw systeem op zijn best functioneert. Enkele van de beste manieren om te ontgiften, zijn door kruiden of klisma's te gebruiken, te vasten of vers fruit en groenten te eten die afvalproducten wegspoelen. Door de nieren te ontgiften, kunnen ze voedingsstoffen opnemen en gifstoffen efficiënter filteren. Een nierontgifting die helpt om een overbelasting aan eiwitten en andere belastende stoffen weg te vagen, kan van cruciaal belang zijn om u te helpen uw optimale best te voelen. Zoals met veel dingen, is het bereiken van dit wenselijke doel niet noodzakelijk gemakkelijk of comfortabel.
Fysieke symptomen
We zijn allemaal verschillend, dus onze reacties op het ontgiften van de nieren kunnen verschillende vormen aannemen, afhankelijk van onze fysieke samenstelling. De meest voorkomende lichamelijke symptomen die optreden bij een nierontgifting zijn hoofdpijn, slechte adem, lichaamsgeur, misselijkheid, duizeligheid, depressie, humeurigheid, vermoeidheid, diarree, gas, slapeloosheid en dorst. Meer acute symptomen kunnen onder meer uitslag, pijntjes en kwalen zijn.
Cravings
Naarmate de nieren ontgiften, kunnen hunkeren naar verschillende voedingsmiddelen ontstaan. Vaak is dit de dealbreker tijdens een reiniging, omdat velen van ons niet de wilskracht hebben om zich tegen dergelijke verlangens te verzetten. Als de sensatie zich voordoet, is het het beste om elk contact met het voedsel dat u hunkert te vermijden. Het drinken van overvloedige hoeveelheden water en geschikte sappen kan helpen bij het bestrijden van uw onbedwingbare trek. Oefening en ademhalingstechnieken zijn ook uitstekende, nuttige en essentiële manieren om jezelf op het goede spoor te houden.
Nierstenen
Nierstenen worden vaak doorgegeven tijdens een nierontgiftingsdieetprogramma. Deze stenen kunnen wijzen op een onbalans tussen calcium en magnesium in je lichaam. Wanneer je stenen passeert als gevolg van een ontgiftingsdieet, kunnen deze kristallen druk uitoefenen op de urinewegen, vooral als ze groot zijn. Terwijl je stenen verwijdert, voel je je misselijk en ervaar je pijn in de lies wanneer ze door je systeem en uit het lichaam gaan. Naarmate stenen door de urethra stromen, kan het zijn dat je vaker moet plassen, samen met een brandend gevoel wanneer je dat doet. Als u koorts en koude rillingen ervaart, hebt u mogelijk een infectie. In dit geval wordt aangeraden contact op te nemen met uw zorgverlener.
