Herstel van de bevalling, zelfs een ongecompliceerde geboorte, vereist veel tijd en rust. Vrouwen die een kind via een keizersnede afleveren (ook wel een C-sectie genoemd) hebben extra tijd nodig om fysiek te herstellen. De Mayo Clinic waarschuwt dat cesarean complicaties bloedingen, bloedstolsels, ontstekingen en wondinfecties kunnen omvatten. Een nieuwe moeder moet langzaam bewegen en op overeind blijven in de weken na een keizersnede. De meeste artsen zullen vrouwen die herstellen van een keizersnede vragen minstens drie of vier weken te wachten voordat ze op reis gaan.
Cesarean herstel
Herstel van een keizersnede duurt meestal tussen de vier en zes weken. Je moet zoveel mogelijk rusten en niets zwaarder dan je baby optillen. Houd ook uw incisie in de gaten. Complicaties zoals infectie en incisie-scheiding komen het meest voor in de eerste paar dagen na de operatie. Drink veel water en houd uw voeten hoog om zwelling te voorkomen. De meeste artsen zullen paracetamol voorschrijven voor pijn. Plan een vervolgbezoek met uw arts en bespreek eventuele reisplannen die u op dat moment hebt.
Met de auto reizen
Een roadtrip drie tot vier weken na een keizersnede is veilig als je incisie geneest en je geen andere gezondheidscomplicaties hebt. Ga lekker in de auto zitten en draag losse kleding. Verpak veel snacks en water en probeer in de auto te slapen als je niet rijdt. Stop elk uur om je benen te strekken en rond te bewegen.
Reizen per vliegtuig
Vliegreizen kan voor iedereen stressvol zijn, en jetlag, gemiste verbindingen, vertragingen en bagage-regels kunnen uw uitputting en de emotionele ups en downs na de bevalling vergroten. Raadpleeg uw arts voordat u met het vliegtuig reist. Als uw cesarean incisie goed geneest en u in goede gezondheid verkeert, zou u veilig moeten kunnen vliegen met het vliegtuig drie of vier weken na uw keizersnede. Vroeg aan boord zodat je wat extra tijd hebt om je te installeren. Laat een stewardess uw handbagage boven in het vliegtuig opbergen, zodat u niet hoeft te reiken en uit te rekken. Probeer een stoel op het gangpad te bemachtigen zodat je vaak opstaat en rondloopt.
overwegingen
Ken de tekenen van infectie voor het geval u ze tijdens uw reis ervaart. De Mayo Clinic raadt aan om uw zorgverlener te bellen als u koorts, zwelling, pijn of roodheid op de plaats van de incisie opmerkt, pijnloos urineert, overmatig bloedt of bloedstolsels overgaat, beenpijn of zwelling en roodheid in uw borsten. Vraag om een verwijzing naar een dokter in de plaats die u bezoekt, zodat u ergens heen moet als er complicaties optreden.
Als je na een keizersnede reist, neem dan alle voorzorgsmaatregelen die je thuis zou nemen. Rust, til geen zware voorwerpen op of rek niet onnodig en drink geen water. Reis met iemand die je kan helpen en ondersteunen. Praat met uw arts over redenen waarom u mogelijk langer dan drie of vier weken moet wachten voordat u op reis gaat.
