Rugpijn is een veel voorkomend en doordringend probleem voor veel Amerikanen. De American Chiropractic Association zegt dat rugpijn de op een na meest voorkomende reden is voor een bezoek aan de dokter. Pijn kan zich uitstrekken van de lumbale wervelkolom tot het bekken en in het staartbeen.
Onder de lumbale wervelkolom bevinden zich twee extra stukken bot. De eerste wordt het heiligbeen genoemd, en de kleine staartbeenderen sectie die bekend staat als de stuitbeen. Pijn in deze zeer specifieke regio wordt coccydynie genoemd en verschillende dingen kunnen dit veroorzaken. Pijn in dit gebied kan ernstig zijn en neemt gewoonlijk toe wanneer u van een zittende naar staande positie beweegt.
SI-verbinding
Het sacro-iliacale (SI) gewricht bevindt zich helemaal onder aan uw rug aan beide kanten van uw bekken. Het is de kruising tussen het kleine, driehoekige bot dat het heiligbeen en het bekken wordt genoemd. Volgens de sportblessure Chronic.com maakt dit gewricht beweging mogelijk tussen het bekken en de wervelkolom wanneer we bijvoorbeeld lopen.
De sacro-iliacale gewrichten zijn bedekt met sterke ligamenten en spieren en het is mogelijk om verschillende verstuikingen of verrekkingen in de regio te hebben. Veel mensen die te lang zitten zullen pijnlijke symptomen ontwikkelen en SI-gewrichtsdisfunctie ervaren, wat heel gebruikelijk is in onze huidige zittende maatschappij. De behandeling omvat het herstellen van de juiste beweging van het gewricht, het uitrekken van korte, strakke spieren en het versterken van zwakke spieren in een poging om de balans te herstellen en de functie te verbeteren.
Breuk
Volgens de National Institutes of Health is het zeldzaam om je staartbeen te breken; echter, een slip op het ijs of een ander type val waarbij je rechtstreeks op je billen terechtkomt, kan een bekkenbeen, een wervel, het heiligbeen of het stuitbeen breken. Na een blessure die in deze regio pijn veroorzaakt, is het aangewezen om een arts te laten onderzoeken.
Tumor
Het is mogelijk om een tumor in de wervelkolom te ontwikkelen die pijn, gevoelloosheid en tintelingen kan veroorzaken. Een bepaalde tumor die zeldzaam is, maar meestal ontwikkelt in het heiligbeen of stuitbeen, is een chordoom. Volgens de American Academy of Orthopedic Surgeons is een chordoom een langzaam groeiende, kwaadaardige en levensbedreigende tumor.
Spierspasmen
Spieren die overbelast raken door een slechte houding of letsel hebben de neiging tot spasme. Een spasme is een samentrekking die onvrijwillig is en pijn kan veroorzaken. Een spasme legt de nadruk op de gewrichten en de omliggende weke delen, wat het probleem verergert. Er zijn veel spieren die het sacro-iliacale gewricht kruisen, de lumbale wervelkolom, het heiligbeen en het stuitbeen, en elk daarvan kan bij overbelasting pijn in de regio veroorzaken.
Stuitbeen
Het kleine staartbeen, bekend als het stuitbeen, heeft een gewricht waar het het heiligbeen ontmoet. Het is mogelijk dat er een stoornis optreedt in dit gewricht en dat het stuitbeen naar voren wordt geduwd ten opzichte van zijn normale positie. Dit kan pijn en spierspasmen tot gevolg hebben.
