Magnesiumsulfaat is de wetenschappelijke naam voor Epsom-zout, dat eruitziet als keukenzout. Zoutbaden van Epsom zijn populair vanwege de verzachtende en exfoliërende huid, ontspanning, het verwijderen van onzuiverheden uit de huid en het verlichten van migraine en verkoudheids- of griepverschijnselen. Het magnesium en sulfaten in Epsom-zout worden gemakkelijk door de huid opgenomen en kunnen het magnesiumgehalte in uw lichaam verhogen, meldt Care2.com. Raadpleeg uw arts voordat u Epsom-zoutbaden gaat gebruiken als u zwanger bent of een medische aandoening heeft.
Stress en ontspanning
Het magnesium in zout van Epsom verlicht de stress en verbetert de ontspanning en slaap bij gebruik in baden, volgens de Epsom Salt Council. The Natural-Homeremedies.org stelt dat stress kan leiden tot verlaagde magnesiumgehaltes in het bloed, wat resulteert in de productie van adrenaline. Het magnesium in Epsom-zout wordt door de huid opgenomen en bindt zich vervolgens met serotonine in de hersenen, waardoor u zich kunt ontspannen.
Verminder Pijn en Ontsteking
De zoutbaden van Epsom helpen spierkrampen, pijn en ontstekingen door magnesium te verminderen, meldt de Epsom Salt Council. Mensen met artritis en sportblessures kunnen Epsom-zoutbaden gebruiken om pijn en zwelling te verminderen.
Toxinen spoelen
De Epsom Salt Council merkt op dat de sulfaten in het Epsom-zout toxines helpen verwijderen en onzuiverheden uit de huid wegtrekken. Volgens de Epsom Salt Council moet u ten minste 12 minuten per keer genieten van een warm bad met minimaal 2 kopjes Epsom-zout voor de beste therapeutische voordelen.
Zachter huid
Badzout van Epsom scrubt de huid natuurlijk en verzacht de huid, wijst op de Epsom Salt Council. Zoutbaden van Epsom kunnen leiden tot een betere doorbloeding van de huid, waardoor uw huid gezonder wordt.
Migraine Hoofdpijn Hulp
Zoutbaden van Epsom kunnen verlichting bieden aan mensen die last hebben van migraine. Volgens Care2.com kunnen Epsom-zoutbaden ontspannen en migraine voorkomen.
Vecht verkoudheid en griep
De Epsom Salt Council stelt dat door te weken in een zoutbad van Epsom vasodilatatie kan worden aangespoord, waardoor de productie van witte bloedcellen toeneemt, waardoor uw lichaam ziek wordt. Dit is vooral handig voor mensen die verkouden zijn of griep hebben, omdat Epsom-zout ook helpt bij pijntjes en kwalen.
