Voor vrouwen die van plan zijn zwanger te raken, is het essentieel om te weten wanneer de eisprong plaatsvindt. Volgens 'Comprehensive Gynaecology', de kans op zwanger worden piekt wanneer geslachtsgemeenschap plaatsvindt op de dag van de eisprong of tot 2 dagen vóór de eisprong. Verschillende tekens kunnen aangeven wanneer de ovulatie zal plaatsvinden en het gebruik van meer dan één indicator verhoogt de kansen van een vrouw om de timing van de eisprong correct te voorspellen.
Cervical Mucus
De baarmoederhals, de nauwe opening naar de baarmoeder, produceert slijm tijdens de menstruatiecyclus. Naarmate de ovulatie nadert, beïnvloeden veranderingen in de hormonen die door de eierstokken worden geproduceerd de hoeveelheid en de consistentie van cervicaal slijm. Vlak voor de eisprong wordt het cervicaal slijm overvloediger. Het voelt meer waterig en glad aan, en een vrouw kan het tot ongeveer een centimeter tussen haar vingers strekken.
Basale lichaamstemperatuur
De basale lichaamstemperatuur van een vrouw neemt toe wanneer de circulerende niveaus van het hormoon progesteron toenemen. De eierstokken produceren meer progesteron na de eisprong, waardoor de lichaamstemperatuur met een paar tienden stijgt en drie tot vier dagen hoog blijft. Het in kaart brengen van dagelijkse schommelingen in de basale lichaamstemperatuur gedurende een paar menstruatiecycli kan een vrouw helpen te anticiperen wanneer ze waarschijnlijk zal ovuleren in een toekomstige cyclus. Bij sommige vrouwen treedt een daling van de basale lichaamstemperatuur op bij de ovulatie, gevolgd door een toename de volgende dag.
Luteinizing Hormone Surge
De meest betrouwbare indicator van op handen zijnde ovulatie, niveaus van luteïniserend hormoon of LH, kan worden gemeten met een vrij verkoopbare set. LH-spiegels storten om de ovariële follikel te laten barsten en laat een ei 12 tot 24 uur later los, volgens "Comprehensive Gynecology." Ovulatie-kits meten de hoeveelheid LH in een urinemonster en een positief monster geeft LH-niveaus aan die hoog genoeg zijn om te veroorzaken ovulatie de volgende dag.
mittelschmerz
Sommige vrouwen kunnen voelen dat de eierstokken van de eierstokken opzwellen of uiteenspatten om een eitje bij de ovulatie los te laten, waardoor het op een dag 14 van een normale menstruatiecyclus als een doffe pijn of steek pijn aan één kant van de buik wordt waargenomen. De pijn, die meestal een paar uur duurt, wordt mittelschmerz genoemd, wat 'middelste pijn' betekent, en volgens de Mayo Clinic zal ongeveer 1 op de 5 vrouwen het op zijn minst af en toe ervaren. De sensatie kan te wijten zijn aan de druk van de follikel tegen het oppervlak van de eierstok of aan irritatie van de bekleding van de buik van bloed of vocht dat vrijkomt wanneer de follikel scheurt.
Andere tekens
Sommige vrouwen kunnen andere tekenen en symptomen van een naderende ovulatie ervaren. Bij sommige vrouwen wijzen gevoelige borsten en opgeblazen gevoel van de buikwandels erop dat de ovulatie op het punt staat te gebeuren. Andere vrouwen kunnen een verhoogde gevoeligheid voor geuren en smaken merken of een verhoogde libido hebben vlak voor de ovulatie. Deze tekenen zijn echter niet bij alle vrouwen aanwezig en kunnen meerdere oorzaken hebben. Ze duiden niet noodzakelijk de ovulatie aan, dus moeten ze alleen worden gebruikt om het vertrouwen in andere, meer betrouwbare indicatoren te versterken.
