Naarmate je ouder wordt, verliest je huid zijn oorspronkelijke elasticiteit en helderheid. Verkleuring, fijne lijntjes en rimpels beginnen zich te manifesteren, waardoor uw huid saai en futloos lijkt. Bovendien wordt je huid voortdurend gebombardeerd door de kunstmatige chemicaliën die je eet uit het voedsel dat je eet, milieuverontreinigende stoffen en stress. Er zijn verschillende remedies beschikbaar om een gezonde, jeugdig ogende huid te bereiken.
Stap 1
Gebruik elke ochtend een goede gezichtsreiniger om je huid te verjongen. Hoogwaardige gezichtsreinigers zijn onder meer die van Neutrogena en Oil of Olay. Lees altijd de aanwijzingen bij deze reinigingsmiddelen voordat u ze gebruikt.
Stap 2
Gebruik een hoogwaardige exfoliërende crème om je huid te helpen verjongen. Deze krachtige huidcrèmes verwijderen de oppervlaktelaag van dode huidcellen en vervangen ze geleidelijk met nieuwe cellen bij gebruik volgens de instructies. Er zijn een aantal exfoliërende crèmes verkocht in de drogisterij. Vraag de apotheker om u te helpen bij het kiezen van de beste exfoliërende crème voor uw huidtype.
Stap 3
Gebruik vochtinbrengende lotion op je huid na het scrubben. Een volledig natuurlijke moisturiser met sheaboter of aloë vera heeft de voorkeur. Deze lotions dringen diep door in je huid, voorkomen en behandelen fijne lijntjes en rimpels terwijl je je huid vochtig houdt. Bij het kopen van hydraterende lotions, zorg ervoor dat ze geen geurstoffen bevatten, want deze kunnen allergische reacties veroorzaken, vooral als je een gevoelige huid hebt.
Stap 4
Neem elke dag een multivitamine om je huid intern te verjongen. Vitaminen zijn rijk aan antioxidanten die kunnen helpen om je huid glad en soepel te houden en tegelijkertijd te beschermen tegen de gevolgen van milieuverontreinigende stoffen.
Stap 5
Verjong uw huid door elke dag sunblock aan te brengen. Zonnebrand beschermt uw huid tegen de krachtige ultraviolette stralen van de zon. Sunblock is verkrijgbaar in de vorm van crèmes, lotions en sprays. Koop altijd sunblock met een SPF van 15 of hoger. Breng het een uur voordat je naar buiten gaat aan en breng het om de vier uur aan of wanneer je veel begint te zweten, zoals na het sporten.
Dingen die je nodig hebt
- Gezichtsreiniger
- Exfoliërende crème
- Hydraterende lotion
- multivitaminen
- sunblock
waarschuwingen
- Raadpleeg uw arts voordat u supplementen begint.
