Eten en drinken

Prenatal Plus recept-vitamines

Pin
+1
Send
Share
Send

Prenatal Plus is een multivitamine die dagelijks tijdens de zwangerschap wordt gegeven. Hoewel vitamine en mineralen kunnen worden verkregen door het eten van een gezond dieet, heeft u mogelijk nog steeds belangrijke voedingsstoffen nodig, vooral als u zwanger bent. Als u probeert zwanger te worden, kunt u ook prenatale plusvitaminen gebruiken. Uw arts kan bepalen of u prenatale vitamines op recept moet gebruiken; er bestaan ​​verschillende merken prenatale vitamines, dus bespreek alle zorgen met hem.

Prenataal Plus versus andere vitaminen

Prenatal Plus bevat meer foliumzuur, calcium en ijzer dan gewone volwassen vitaminen. Deze ingrediënten zijn essentieel voor de gezondheid van u en uw baby. Een juiste hoeveelheid foliumzuur beschermt het ongeboren kind tegen het ontwikkelen van ernstige afwijkingen van de hersenen en het ruggenmerg, legt MayoClinic.com uit. Calcium helpt botten en tanden sterk te houden. IJzer helpt bij de productie van bloed en spieren voor u en de baby.

Administratie

Prenatal Plus dient precies te worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts. Neem niet meer of minder dan de voorgeschreven hoeveelheid. Als u een andere vitamine neemt, informeer dan uw arts. Als u door moet gaan met het innemen van nog een vitamine of een andere vitamine door uw arts moet krijgen, scheid dan de prenatale plus van de andere vitaminen met minstens twee uur, stelt Drugs.com.

Misselijkheid en overgeven

Prenatal Plus kan misselijkheid en braken veroorzaken. Hoewel deze bijwerkingen vaak voorkomen tijdens de zwangerschap, kunnen prenatale vitamines deze bijwerkingen verergeren. Als u misselijk wordt, mag u de medicatie met een snack innemen. Kauwgom of zuigen op harde snoepjes kan ook helpen. Inname van uw prenatale vitamine 's nachts voordat u naar bed gaat, kan misselijkheid voorkomen, legt MayoClinic.com uit.

Constipatie

Het ijzer dat in sommige prenatale vitamines te vinden is, kan constipatie veroorzaken. U moet voldoende vezels in uw dieet krijgen en veel water drinken. Havermout, fruit en groenten zijn rijk aan vezels en granen kunnen ook worden versterkt met vezels. Regelmatig trainen kan de stoelgang normaliseren. Uw arts kan u uitleggen welke oefeningen u tijdens uw zwangerschap kunt doen. Als u constipatie ontwikkelt, kunt u een ontlastingsmachine zonder recept gebruiken. Als constipatie echter verergert of ernstig wordt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Mogelijk bent u overgeschakeld naar een andere prenatale vitamine.

Waarschuwing

Overdosering op vitamines, zoals vitamine A, D, E of K, kan schadelijk zijn voor u en uw baby. Mineralen, zoals ijzer, calcium en kalium, kunnen ook gevaarlijk zijn. Als u tekenen en symptomen van een overdosis ervaart, dient u meteen een arts te raadplegen. Deze symptomen omvatten diarree, ernstige constipatie, verlies van eetlust, haaruitval, zwelling of tintelend gevoel rond de mond, ernstige rugpijn, gemakkelijk blauwe plekken op de huid, peeling van de huid en bloed in uw urine.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: 4 Best Reasons To Take Vitamins To Get Pregnant (Juli- 2024).