Sport en fitness

Zwembadspellen voor 5-jarigen

Pin
+1
Send
Share
Send

Spellen zijn een belangrijk onderdeel van de introductie van een jong kind bij het zwemmen, volgens de waterbeheerder Rebekah Meeks uit Stayton, Oregon. Kinderen leren belangrijke zwemvaardigheden door het gebruik van games, terwijl ze ook vertrouwen in het water ontwikkelen. Kies spellen die passen bij het vermogen en het comfortniveau van het kind - sommige 5-jarigen hebben sterke zwemvaardigheden, terwijl anderen voor het water doodsbang zijn.

Ring Around the Rosie

Als je met een voorzichtig kind werkt, kan het spelen van een vertrouwd spel haar helpen het water in te gaan. Speel "Ring Around the Rosie" in water dat ondiep genoeg is om het kind comfortabel te laten staan. Houd haar handen vast en loop in een cirkel terwijl je zingt: "Ring rond de rosie, een zak vol ruzies, as, as, we vallen allemaal neer." Wanneer u bij de woorden "vallen" komt, blaast u bellen en moedigt u het kind aan om bellen met u te blazen. Naarmate ze zich meer op haar gemak voelt, ga je zo ver dat je allebei je hoofd onder water dompelt.

Carwash

Als je met een groep jonge studenten werkt, is de carwash-game favoriet onder zweminstructeur Kathi Kent van Stayton, Oregon. Het leert kinderen die schoppen terwijl ze iedereen bij het spel betrekken. Zet drie of vier kinderen op het pooldek zodat hun voeten in het water blijven hangen. Houd een kind, de 'auto', in het water. Sta op ongeveer drie meter van het pooldeck, kijkend naar de kinderen op het dek, houd de "auto" horizontaal op het wateroppervlak en ondersteun zijn buik. Als je klaar bent, zeg je "Car wash on!" Alle kinderen op het dek beginnen te schoppen en spatten de 'auto' aan. Als je de "auto" geholpen hebt heen en weer te gaan door de wasstraat, zeg dan "Autowassen uitgeschakeld!" dus stoppen de kinderen met schoppen. Plaats de "auto" op het dek met de andere kinderen en vraag een nieuwe vrijwilliger om de auto te zijn.

Whale Ride

Voor ouders die hun kleintjes willen leren om hun adem in te houden, probeer de walvisritwedstrijd. Je moet dit spel alleen spelen als je kind zich comfortabel genoeg in het water voelt om volledig ondergedompeld te raken. Plaats uw kind op haar rug en geef haar de opdracht om uw schouders stevig vast te houden. Stel dat je een fantasiespel gaat spelen - jij bent de walvis en jouw kind is de walvisrijder. Net als een walvis, duik je onder water, kom je weer boven water en duik je weer onder water. Geef je kind een aftelling en duik op drie tellen naar voren door het water, net diep genoeg om je kind gedurende een tot drie seconden volledig onder te dompelen. Kom terug op het oppervlak en zeg "haal diep adem" en dompel het vervolgens weer onder. Ga door totdat je drie keer bent ondergedompeld. Rust uit en speel opnieuw.

Ball gooien

Jonge kinderen spelen graag met ballen, dus je kunt ze net zo goed met ze laten spelen in het zwembad. Plaats een noedel over de borst van uw kind en onder zijn oksels om hem te helpen het hoofd boven water te houden. Geef hem een ​​kleine bal die zal zweven, iets vergelijkbaars als een tennisbal. Instrueer hem om de bal zo ver te werpen als hij kan gooien, naar de bal te trappen en met zijn handen te peddelen, dan weer op te rapen en met zijn andere arm te werpen. Zie hoe ver hij kan zwemmen over het zwembad tijdens het trappen, peddelen en gooien. Niet alleen zal hij plezier hebben, maar hij zal ook de basisbewegingen leren voor volwaardig zwemmen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Move United stelt voor: Aqua United voor kleuters! (September 2024).