Vechtsporten zijn een oude methode om je geest, lichaam en geest te trainen om als één te functioneren. Vechtsportbeoefenaars streven naar harmonie, maar leren ook effectieve en vaak verwoestende zelfverdedigingstechnieken. Kinderen die zich bezighouden met vechtsport oogsten vele voordelen op verschillende gebieden van het leven. De meeste gevechtskunsten zijn ontstaan in Azië en omvatten karate, kungfu, jiu jitsu, aikido, tae kwon do, judo en muay thai.
geschiktheid
Fitness is een cruciaal element voor alle vechtsportlessen, vooral waar kinderen bij betrokken zijn. Warmups met jumping jacks, push-ups en stretches komen vaak voor, en de bewegingen van de krijgskunst zelf dagen vaak je spieren en cardiovasculair systeem uit. Martial artists staan er om bekend dat ze afgezwakt, flexibel en fysiek fit zijn, en jouw kind zal niet anders zijn.
Zelfverdediging
Het vermogen om jezelf te verdedigen tegen een aanvaller is een empowerend gevoel. De meeste vechtsporten gebruiken zelfverdediging als een hoeksteen van het hele programma. De precieze methoden variëren van discipline tot discipline, maar u kunt er zeker van zijn dat uw kind, door regelmatig te oefenen, zichzelf leert verdedigen op verschillende manieren. Veel vechtsportscholen leren ook straat-slimme technieken aan kinderen om problemen helemaal te helpen voorkomen.
Zelf discipline
Vechtsporten helpen je mentale focus bij je kind in te bedden, waardoor ze zich kan concentreren op een taak en deze tot het einde kan doormaken. De discipline die in de dojo wordt onderwezen met betrekking tot uniformen, gebruiken en technieken, vertaalt zich vaak in andere gebieden van het leven, waaronder school en huishoudelijk werk.
eerbied
Vechtsporten hebben alles te maken met respect. Ponsen, trappen, gooien en vergrendelen zijn allemaal ondergeschikt aan het respect dat wordt getoond vanaf het moment dat je een dojo binnenstapt. Kinderen leren buigen voor de meesters die hen voorgingen, en voor hun huidige instructeurs. Ze leren ook om andere studenten te behandelen als ze behandeld willen worden. Kwaliteitsinstructeurs van vechtsporten zetten de respectproblematiek regelmatig onder druk en instrueren studenten bij elke gelegenheid respect voor zichzelf, ouders, leraren en leeftijdsgenoten te oefenen.
Zelfvertrouwen
Een kind dat betrokken is bij vechtsporten is over het algemeen een kind dat zelfvertrouwen heeft. Het werken met een krijgskunst en het gordelsysteem geeft een kind meetbare doelen die realistisch te bereiken zijn. Het gevoel van vervulling dat een kind voelt door het beheersen van een nieuwe techniek of het afstuderen naar een nieuwe gordel, volgt hem overal waar hij komt.
