Wanneer u beugels krijgt, zult u hoogstwaarschijnlijk sommige delen van uw dieet moeten aanpassen om ze te beschermen. Sommige voedingsmiddelen kunnen de draden breken en de beugels losmaken. Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk naar uw orthodontist gaan om uw beugel te laten repareren, omdat gebroken draden en losgeraakte beugels langs de binnenkant van uw mond kunnen wrijven en zweren kunnen veroorzaken. Zich onthouden van voedsel dat uw beugel zou kunnen beschadigen, is belangrijk om letsel en verlengde behandelingstijd te voorkomen.
Hard voedsel en snoepjes
Hard fruit, groenten, snacks, noten en snoepjes zijn verboden terrein als je beugels hebt. Je kunt fruit, zoals appels en peren, eten als ze in kleine stukjes zijn gehakt, maar bijten in een verse appel is niet toegestaan. Rauwe wortels en maïskolven zijn ook beperkt. Noten, zoals pinda's en amandelen, zijn te moeilijk om te kauwen en kunnen je beugel beschadigen. Tortillachips, taco-schelpen, harde pizzakorst en pretzels zijn ook verboden terrein. Hard snoepgoed zoals pepermunt en lolly's zijn beperkt, tenzij je erop zuigt in plaats van ze te bijten.
Kleverige snoepjes en snacks
Je moet geen plakkerig snoep eten, zoals taffy, karamels en gummies, terwijl je beugel draagt. Ze kunnen aan je tanden en je draden en beugels blijven plakken, en mogelijk beschadigen. Andere plakkerige snacks, zoals fruitbroodjes, kunnen dezelfde problemen veroorzaken. Kies snoepjes die gemakkelijk smelten en die je niet hoeft te kauwen.
Hoog zuur voedsel
Levensmiddelen met een hoge zuurgraad, zoals citroenen, limoenen en frisdrank, kunnen het glazuur op uw tanden beschadigen en verkleuring veroorzaken. Zodra uw beugel is verwijderd, kunt u zien waar de beugels waren als u veel zeer zure vruchten en dranken at of dronk.
Gom
Kauwgom en kauwgom zijn niet toegestaan als je beugels hebt. Het tandvlees kan vast komen te zitten aan je beugels en rond de draden. Afgezien van het veroorzaken van een algemene puinhoop die moeilijk te reinigen is, kunnen ze ook je beugel beschadigen en ze mogelijk doen loskomen. Als je kauwgom hebt gebruikt om je adem op te frissen voordat je een beugel draagt, probeer dan een muntje te zuigen of vaker je tanden poetsen gedurende de dag.
