Cortisol is een essentieel hormoon dat door uw bijnieren wordt geproduceerd en het is primair verantwoordelijk voor het reguleren van hoe uw lichaam reageert op momenten van interne of externe stress. Vanwege dit wordt cortisol gewoonlijk aangeduid als het stresshormoon. Vette lever is de opeenhoping van overtollig vet in levercellen, en hoewel leververvetting normaal kan zijn, bij sommigen een natuurlijk verschijnsel, kan het veroorzaakt worden door alcoholisme, diabetes mellitus of extreme gewichtstoename. Voorlopig onderzoek heeft een verband gevonden tussen hoge cortisol en ernstige gevallen van leververvetting.
Cortisol en leververvetting
Een studie gepubliceerd in het februari 2006 nummer van "Clinical Endocrinology" vond een direct verband tussen cortisolspiegels bij mannen en leververvetting. In de onderzoeksstudie ontdekten wetenschappers dat patiënten met niet-alcoholische vette leverziekte chronische overactiviteit hadden in de hypothalamo-hypofyse-bijnieras, wat leidt tot een subklinische versie van Cushing-syndroom, de overproductie van cortisol. Onderzoekers denken dat overmatig cortisol leidt tot de vorming van leververvetting, omdat bekend is dat dit hormoon vetafzettingen in de lever bevordert.
Verhoogde Cortisol-niveaus
Verhoogde cortisolspiegels kunnen worden veroorzaakt door overmatige fysieke of psychologische stress of een ziekte die bekend staat als Cushing-syndroom. Cushing-syndroom of hypercortisolisme treedt op wanneer uw lichaam wordt blootgesteld aan abnormaal hoge cortisolspiegels. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door corticosteroïden, lichamelijke aandoeningen zoals bijniertumoren of wanneer uw hypofyse overmatig ACTH-hormoon afscheidt. Dit hormoon triggert vervolgens de productie van cortisol in overmatige hoeveelheden.
Effecten van verlaagde cortisol
Omdat hoge niveaus van cortisol gekoppeld zijn aan de ontwikkeling van vetafzettingen in levercellen, als de cortisolspiegel verlaagd wordt, geloven wetenschappers dat de vorming van leververvetting zal afnemen. Onderzoekers van de Helmholtz-vereniging van Duitse onderzoekscentra ontdekten dat wanneer de cortisolreceptor werd uitgeschakeld in muizen, de triglycerideniveaus in muizenlevers aanzienlijk waren verlaagd. Na verder onderzoek ontdekten de onderzoekers dat in afwezigheid van cortisol HES1-eiwitniveaus verhoogd waren, wat de productie van een enzym dat verantwoordelijk is voor het afbreken van vetten in de lever, verhoogt, wat resulteert in een vermindering van de accumulatie van levervet.
Natuurlijk Cortisol verminderen
Als uw hoge cortisolspiegel wordt veroorzaakt door een medische aandoening of medicatie, bespreek dan het verlagen van uw cortisolspiegel met uw arts. Als verhoogde cortisolspiegels worden veroorzaakt door fysieke of emotionele stress, kunt u stappen ondernemen om dit hormoon op natuurlijke wijze te verminderen. De Universiteit van New Mexico meldt dat aërobe of cardiovasculaire oefeningen hebben aangetoond dat het de stressniveaus verlaagt. Door het verlagen van stress, zal je lichaam van nature minder cortisol produceren. Andere vormen van effectief stressmanagement omvatten medicatie, ademhalingsoefeningen en visualisatie. De Universiteit van Maryland Medical Center merkt op dat verschillende onderzoeken laten zien dat massagetherapie effectief de algehele cortisolspiegel verlaagt en de dopamine- en serotoninespiegels verhoogt.
