Terug in de jaren 1920, de H.B. Reese Candy Company begon met het produceren van een pindakaassnack verpakt in Hershey's melkchocolade. Dit product was oorspronkelijk simpelweg bekend als een pindakaasbeker. Het werd later omgedoopt tot de Reese Peanut Butter Cups die we vandaag kennen. Hoewel pindakaasbekers snoep zijn en veel vet bevatten, is de traktatie ook een goede eiwitbron.
Portie grootte
Een portie Reese's Peanut Butter Cups bestaat uit een pakket van twee kopjes. Er zijn 42 gram of 1,6 ounce snoep in twee pindakaasbekers.
calorieën
Er zijn 210 calorieën in een Reese's Peanut Butter Cups, of 105 calorieën per kop. Iets meer dan de helft van de calorieën, 110, komt uit vet, dus Reese's Peanut Butter Cups zijn een relatief vetrijk voer.
Dik
Er zijn 13 gr vet in een portie Reese's Peanut Butter Cups. Dit is 20 procent van de dagelijkse waarde voor vet. Verzadigd vet maakt 4,5 g en dit is 23 procent van de dagelijkse waarde voor dit type vet. Er zijn meer calorieën per gram vet dan per gram eiwit of koolhydraten, dus het hoge vetgehalte draagt bij aan het hoge aantal calorieën van Reese's Peanut Butter Cups.
koolhydraten
Een paar pindakaasbekers bevat 24 g koolhydraten. Vezel bestaat uit 1 g en 21 g koolhydraten zijn eenvoudige suikers.
Eiwit
Hoewel Reese's Peanut Butter Cups veel calorieën en vet bevatten, zijn ze een uitstekende bron van eiwitten. Een portie levert 5 g eiwit op, dat is 10 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde.
Vitamines en mineralen
Een portie Reese's Peanut Butter Cups bevat 150 mg natrium of 6 procent van de dagelijkse hoeveelheid natrium. Een paar pindakaasbekers bevat minder dan 5 mg cholesterol. Reese's Peanut Butter Cups bevatten geen vitamine C, maar een portie bevat 2 procent van de dagelijkse waarde voor calcium en 4 procent van de dagelijkse waarde voor ijzer.
